男的硬不起来怎么办？

对于头发细润、稀少的人而言，建议多吃些营养价值较高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、花生、核桃、豆制品、乳制品、瘦肉等等，因为头发的生长需要各种维生素和微量元素，或者是在医生的指导下服用何首乌、白芍等中药，其次，平时可以适当的按摩头部，改善局部的血液

头发油若是因体内雄性激素分泌过多所引起，患者可以在医生的指导下使用抑制雄性激素分泌的药物，比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，配合使用二硫化硒洗剂等洗头，能够去除头皮上的油脂，从而改善患者头发油的情况。患者在日常生活中还要进行饮食的调理，减少高脂、高糖、高热量

头发秃了考虑是斑秃，患者可采用局部封闭疗法治疗，常使用的药物是糖皮质激素类药物。其次患者可外用强效糖皮质激素治疗，或者使用百分之五的米诺地尔治疗。病情严重的患者可口服糖皮质激素或者环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂辅助治疗。此外，患者也可通过紫外线照射、准分子激

患者出现头皮屑增多情况时，一般可通过清洗头皮等去除头皮屑，同时也可酌情剪短头发以便于清洁皮屑。此外，因头皮屑生成与皮脂腺分泌、头皮角质增生等存在联系，故患者首先需注意调整饮食，尽量减少食用油腻荤腥及辛辣刺激食物，同时需注意避免长期处于高温环境下。其次，还需

头发两天就会出油，考虑是因为头部皮脂腺分泌旺盛而引起的，平时需要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充各种营养物质，合理搭配膳食，规律作息，保证有充足的休息时间，避免熬夜，同时要学会自我减压，保持心情的愉悦，若长期坚持，在一定程度上能够

若只是单纯的干燥、脱屑，便可通过局部涂抹保湿类产品缓解，如身体乳、甘油等，可以有效缓解异常情况；平时需要多食新鲜的水果，如猕猴桃、草莓、苹果等，具有抗氧化、美容养颜以及补充维生素的作用，对改善皮肤状态有好处。若是因为脂溢性皮炎引起，可以遵医嘱使用维生素B族

脸部干燥起皮一般可以通过生活干预、以及药物治疗的方法进行改善。生活干预的方法一般包括改善室内的湿度，避免空气过于干燥，每天要适当的补水，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充蛋白质、维生素等营养物质，保证膳食均衡，洗脸后要及时使用具有补水效果的面霜涂抹。而药物治疗常用

嘴唇起皮，如果是干燥缺水引起的，可以多喝水，适当使用护唇膏使嘴唇保持湿润，缓解起皮现象。如果存在唇炎，则需要使用抗生素软膏或激素类软膏涂抹，缓解症状。如果是过敏导致的，则应该外用抗过敏药膏，或者是内服抗过敏药物进行治疗。患病期间需要注意饮食清淡，避免进食辛

如果是皲裂性湿疹造成的脚起皮干裂，患者需要外用尿素软膏、复方氟米松软膏和他克莫司软膏等药物，能够有效的缓解皮肤干裂的症状，促进角质层对水分的吸收，从而软化角质层。同时，医生还会给予患者抗组胺、维生素c等药物。如果是因为感染了真菌引起的足癣，医生则会给予患者

面部出现干燥起皮的症状，可能是因为皮肤缺水导致，建议患者每天要清洁皮肤，使用补水保湿的护肤品涂抹，每周定期做补水面膜；同时每天要多喝水，至少保持1500-2000毫升的饮水量。如果在面部脱皮屑的同时出现红斑性丘疹，考虑是脂溢性皮炎疾病，可以清洁皮肤之后使用酮康唑、