性生活好处?

李刚琴 2025-06-20 15:03:55 1

  性生活有助于提高自身的身心健康,缓解压力大等负面情绪;适当的性生活可以促进睡眠,提高睡眠质量;也可以促进体内多余热量的消耗,帮助机体控制重量避免肥胖;适当性生活还可以延缓机体衰老的程度,有使人变年轻的效果。男性适当进行性生活有一定提高精子质量的作用,而且可以提升夫妻间的感情。但是要注意禁止纵欲过度,防止出现肾虚、生殖器官损伤等情况。

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