宝宝容易呛奶怎么办？

气郁体质的人容易造成抑郁症、神经功能症以及梅核气等疾病。气郁体质的人如果长时间表现出情绪低落以及暴躁，可能会造成肝功能受损。可以适当的服用一些龙胆泻肝丸、疏肝健脾丸等药物的进行调理，在调理期间，也要在生活以及饮食方面进行调理，平时可以做一些户外运动，而且饮

肚子容易受凉和自己的体质有关系，可能是本身脾胃虚，肠功能紊乱的原因造成的，首先要注意不要受凉，特别是腹部不要受凉，适当保暖，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃冷饮雪糕，也不要喝饮料，可以配合物调理，比如附子理中丸、补脾益肠丸等药物，具体用药听医生的，也可以去医

肚子容易饿正常说明新陈代谢较快或者活动量较多，造成能量需要大或者因为胃的器质性疾病，胃酸分泌过多而造成的饥饿样不适感，例如12指肠溃疡会造成以上不适，可以经过胃镜检查加以明确，同时如果考虑有12指肠溃疡，需要完善幽门螺旋杆菌的相关检查例如碳13碳14呼气试验。以及

对于便秘的人，可以多吃水果，如熟透的香蕉，至于药物有很多可以治疗便秘的，如便通胶囊、麻仁润肠丸等，若是长期便秘可以肛门使用开塞露，对于顽固性便秘可以灌肠。中药中也有很多可以治疗便秘的药物，如番泻叶代茶饮等。还有就是便秘的人要多运动，以促进胃肠的蠕动，促进大

夜里睡觉容易醒可能是因为夜晚吃饭的时候太饱或是积食造成消化不良。建议晚饭要清淡容易消化不要吃的太饱太急，不然很容易造成积食造成夜晚容易醒。也可能是轻微神经衰弱造成，由于长时间处于紧张和压力下，而表现出精神容易兴奋和大脑易疲乏的现象，可以经过体育锻炼，或者是

容易上火，产生流鼻血，正常情况下要注意观察局部有没有慢性炎症，若是患有慢性鼻炎会容易造成局部化脓损伤到了皮肤粘膜组织，就会容易造成伤口产生流鼻血。同时还要注意观察有没有和人体内的血细胞减少有关系，若是表现出了血小板的减少，也会容易造成鼻子流血的症状。

不管是阴虚肾还是肾阳虚都有可能出汗.若肾阴虚，汗出以午后，夜间为多，称为盗汗，伴见午后潮热，心烦易怒，失眠健忘，腰酸腿软，舌红瘦苔少，脉沉细，治疗上可服用六味地黄丸加减以滋阴降火；若阳虚表汗不固，亦有可能出汗，这时会伴见畏寒肢冷，腰膝冷痛，汗出以白天为主，

想要提高睡眠质量，首先要营造良好的睡眠环境，保持室内合适的温度以及湿度，防止受到噪音的刺激。在睡觉前最好不要喝酒、咖啡等刺激性的饮料。睡前听舒缓的音乐或者是泡脚，可以帮助促进入睡。平时要养成规律的睡眠作息时间，早睡早起，最好不要熬夜，每天保证7~9个小时的睡

上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调造成的，用点清热类药物，有一定的效果。建议您可以服用龙胆泻肝丸，如果表现出便秘的情况，可以加服点三黄片。此外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助

病人什么样睡姿只要自己觉得舒服就行，可以养成睡前喝杯热牛奶或者其他奶制品的习惯有提高睡眠质量的作用，经常吃些莲子，核桃，花生，葵花籽，香蕉，土豆等，多吃B族维生素丰富的食物，晚上不要喝浓茶咖啡，不要做剧烈运动，睡前用温水泡澡有助于睡眠。如果以上症状加剧，建