孕妇湿气重怎么办？

　　脾虚湿气重，一般会造成脾生理功能相关的症状。例如脾主升的功能表现出损伤，那么会表现出胃下垂、子宫脱垂，这个时候脏腑不能处于原来的位置，也就是脾主升受到了损害。脾主升还包括了脾升清的功能，也就是精血上濡于大脑，来保持我们思维的灵活敏捷，那么会表现出记忆力

　　泡澡是可以祛除体内的湿气的，但如果泡澡的方法不对，是会加重病人的湿气的，需要注意泡澡的方法；在泡澡之前注意不能做剧烈运动，容易使身体的毛孔打开，造成体内的湿气加重，在进行艾灸、拔罐、按摩、推拿等理疗也不可以进行泡澡，泡澡时间注意不能超过晚上11点，建议采

　　泡脚去湿气是真的。湿气一般都是在体内很难以排出的疾病，湿气会造成机体表现出各种不适应的病症，比如口舌粘腻，消化不良等。泡脚可以去除湿气，但是泡脚可以经过用中药来进行泡脚，去除湿气，用中药泡脚是有很好的疗效。体内患有湿气的病人每天早上起床会有很深的眼袋，

　　排湿能吃一些薏米，薏米具有利水消肿、健脾止泻等功效，能有效的去除体内的湿气，还可以将薏米和红豆一起熬粥食用，祛湿效果会更佳，排湿还适宜食用山药，山药具有补益气血的作用，能间接的排出湿气。

　　女性去湿应当从衣食住行等多方面进行，但因为湿邪黏滞固着，不易速去，湿邪为病往往起病缓慢，病程较长，缠绵难愈，因此无论哪种方法都不可能一蹴而就，因而应坚持多方面、长期调理，才能取得疗效。如日常饮食中可适量多进食薏米仁、赤小豆、扁豆、山药、茯苓、冬瓜、西瓜

　　女生湿气重会有很多种临床表现，比如说头晕头沉头重、四肢酸楚乏力、神疲懒言倦怠、肢体酸楚疼痛、关节屈伸不利、关节肿胀、口干口苦口黏、舌苔厚腻，还会有全身湿疹的表现、容易肥胖、经常腹泻、浮肿。

　　女生体内湿气重可以按摩丰隆穴穴位以及敲肝胆经，可以起到清利湿热的功效和作用，经常按摩可以帮助祛湿。体内湿气重可能和长时间生活在潮湿、闷热或者寒冷的环境中有关，加上平时少活动，就很容易造成湿气重。其次，不良的饮食习惯，平时总是吃一些生冷的食品，也会造成体

　　女性内火旺会表现为生理的不适，也会表现为情绪的不适。内火旺会使得不同脏腑表现为不同的症状，胃火旺的话会表现为口臭、口干、便秘、反酸烧心等情况，肝火旺的话表现肝区不适、眼睛干涩、脾气暴躁等，肾火旺的表现为潮热盗汗、腰膝酸软等不适，心火旺表现为牙龈肿痛、心

　　女人湿气重可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有参苓白术散、藿香正气丸等；常用的中药有茯苓、猪苓、砂仁、陈皮、半夏、藿香、佩兰等。此外饮食上不要吃生冷寒凉的食物和冷饮；多吃些糯米、薏米、芹菜、菠菜、红豆等食物。生活上适当运动、促进汗液的排泄、防

　　如果女人表现出湿气重，可以根据临床所伴随的症状参考以下药物服用效果比较好：1.如果有肢体沉重、困倦嗜睡、口中黏腻、腹部赘肉增多、以及大便不成形等表现，多属于湿邪困阻脾胃，能喝参苓白术散，或者用山楂、白术、神曲、泽泻以代茶饮；2.如果伴随外阴瘙痒、白带量多、