体内湿气会引起脱发吗？

　　如果体内有湿气的话，主要症状表现为精神困倦、乏力、大便不成形或者是大便溏，同时伴随舌苔白腻。如果比较轻的话，可以适当的用薏米茯苓煲粥去调理，而如果稍微重一点，就得要用胃苓汤等药方去健脾和胃燥湿。

　　身体的湿气重可能会表现出腰酸背痛、全身乏力以及失眠多梦的症状，可以使用生姜或者是艾草泡脚去除身体的湿气，也能吃一些薏米、红豆以及芡实等促进身体湿气排出的食物，此外适当的运动也可以促进湿气的排出。

　　湿气重也分为寒湿和湿热，若是湿热，病人可以饮用红豆薏仁水，祛除湿气的效果比较好。若是寒湿，病人可以用砂仁、豆蔻、茯苓泡茶饮用，对身体有很大的好处。病人平时也可以多吃桃子、西瓜等利尿消肿的食物。

　　您体内湿气较重可以使用花椒和生姜泡脚，能够起到祛湿、保暖的作用；还应当积极的参加户外运动，促使湿气和汗液一同排出体外；还需要调节饮食结构和作息时间，防止食用辛辣油腻的食物；还应当保证睡眠充足。

　　艾灸能够去湿气。艾灸是病人去湿气常用的一种方法。艾灸经过刺激穴位，可以起到温热散寒、疏通经络、消瘀散结、行气活血的作用。湿气是由于病人一些不良的生活习惯形成的一种疾病，如爱吃生冷刺激食物，不注意保暖和休息等。艾灸可以加速血液，促进血液中细胞的新陈代谢，

　　去湿气的中成药要分两种情况，第一种情况是湿的本来状态，容易导致胃脘部位痞闷不适、纳差、口中粘腻不爽、身体困重、舌苔偏腻，这时可以用香砂平胃颗粒、或者用二陈丸；如果偏于咳嗽咳痰，还可以用导痰丸；如果偏于大便溏泄，可以用参苓白术颗粒。第二种情况是湿气郁久化

　　人体湿气比较重，一般多考虑是和脾虚有很大的关系。根据中医理论，脾主运化，主运化水湿，脾虚水湿停滞，人体就会表现出水湿过重的情况，会表现出恶心呕吐、腹泻、腹胀、四肢困倦等临床表现。因此在临床治疗湿气重的情况，一般多口服一些健脾利湿的药物，此外也可以经过运

　　用芳香化湿类的中药材熬水泡脚，就能起到去湿气、减肥的作用。芳香化湿类的中药包括藿香、佩兰、苍术、砂仁、菖蒲、豆蔻、生姜等，这些中药熬水泡脚能够使得人体腠理疏松，毛孔打开，经过人体新陈代谢，将体内多余的水分经过出汗的方式排除体外。体内湿气重的病人，在用中

　　湿气重的症状表现有两种情况，一种是外感时邪，主要造成浑身的关节疼痛，痛处不移，在临床方面我们把这类的痹症叫着痹，关节疼痛处不移的着痹，也就是感受风寒湿三邪，内经上有这么讲法，就是风寒湿三气杂至，合而为痹，除了上面关节疼痛以外，还可以见到湿气比较重浊，湿

　　身上湿气重可以用艾叶泡脚或洗澡，艾叶是除湿气很好的中药，但要注意用艾叶洗澡和洗脚时不可以兑凉水；用姜汁发汗也可以去除身体里的湿气；还可以运用中药去湿气，像百合、白扁豆、莲子等等都可以去湿气；如果不想用药物，可以利用运动出汗的方式除去湿气。湿气也和生活环