老人睡不着觉的解决方法吗？

　　老人爱睡觉的几个原因：1.随着年龄的增长，精力减退，在我们看来正常的活动也会使他容易感到疲劳；2.常年有着一些慢性疾病的困扰，比如高血压，脑部动脉血管的硬化，使供氧不足；3.既往有甲减，这个疾病的症状表现之一就是爱睡觉；4.生活范围的缩小，能做的事情比较少，就

　　各种心脏病到了终末期都可以出现心力衰竭，心力衰竭是指心脏在收缩期，不能打出足够的血液为全身供血，在舒张期，不能使外周的血液及时回流，而表现为气短乏力，水肿等症状。老年人是心力衰竭的好发人群，老年人心率衰竭发生以后，要从病因，诱因以及心力衰竭来进行治疗。

　　选择合理的治疗方式，若是由于营养缺乏引发的贫血，可以选择营养补充疗法进行治疗，多吃一些牛奶、排骨汤等食物。若是属于自身免疫溶血性贫血，病人应当选择使用糖皮质激素类的药物进行治疗。不要过于紧张，保持心情舒畅，情绪稳定。多休息，不要过于劳累。

　　老人贫血就是指老年人外周血中血红蛋白浓度低于正常范围，老年人贫血的临床表现，主要与贫血的严重程度，以及引起贫血的具体病因密切相关。一般情况下，老年人贫血都会有明显的面色苍白，头晕，头疼乏力等常见的症状，同时，有的老年人由于严重贫血，还会出现心慌胸闷的症

　　首先一个老年人严重贫血，它会造成好多的临床症状，对于这些情况能不能治好，要看一下贫血的基本原因。若是单纯因为摄入不足而造成的贫血，补充好造血原料，补充一些营养的食物，贫血可以很快的得到纠正，但是如果合并了一些恶性病的贫血，比如恶性肿瘤，还有一些骨髓增生

　　老年人出现贫血，还是建议患者需要去医院的血液科就诊，找到贫血的病因，根据不同的病因采取不同的补血办法。在饮食上，老年人可以多吃一些富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12以及维生素C等造血原料的食物。比如猪肝、猪血、牛肉、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆豆制品、蛋类

　　老人血小板低就是指老年病人外周血中血小板的数量低于正常范围，造成老年病人血小板数量减少的因素有：一、自身免疫性疾病，最多见的一种疾病就是免疫性血小板减少症，老年病人多见，原因就是产生了针对血小板的自身抗体，造成血小板在外周血中过多破坏，同时这种自身抗体

　　轻度贫血建议从饮食上调整，老人贫血大多数是营养性贫血，缺铁性贫血比较多见，需要营养全面，多吃一些含造血原料丰富的食物，同时要考虑到老年人的胃肠功能，吃容易吸收的食物。如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。严重

　　老人贫血，若是缺铁性贫血，能吃含有铁元素的食物，如动物肝脏、血制品、黑豆、黑木耳等，还能吃桂圆、红枣、阿胶等，具有补血益气的作用。若是贫血比较严重，需要遵医嘱服用铁剂，还要适量补充维生素C，促进吸收。

　　问题分析：老人的血小板太低，建议立即入院治疗，查明病因，血小板减少可能源于血小板产生不足，脾脏对血小板的组六，意见建议：血小板破坏或利用增加及被稀释，无论何种原因导致的的严重血小板减少都可造成典型的出血，如果是造成内脏大出血，如心脏出血，肝脏出血等就有