牙龈肿痛可通过饮食调整(多吃蔬果、多喝水、避免刺激性食物)和药物治疗(口腔含漱液、口服药、局部用药)缓解,孕妇、哺乳期妇女及患系统性疾病者需咨询医生。
牙龈肿痛可以通过调整饮食、药物治疗等方式缓解,以下是一些建议:
饮食调整:
多吃蔬果:蔬菜和水果富含维生素C、纤维素等营养物质,有助于促进牙龈愈合,缓解炎症。例如,梨、苦瓜、菠菜等。
避免辛辣刺激性食物:辛辣、油腻、酸性食物会刺激牙龈,加重肿痛。建议少吃辣椒、生姜、大蒜等。
多喝水:保持口腔湿润,有助于缓解牙龈肿痛。
药物治疗:
使用口腔含漱液:含有氯己定、康复新液等成分的含漱液,能起到清洁口腔、减轻牙龈炎症的作用。
口服药物:在医生的指导下,口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素,可有效缓解牙龈肿痛。
局部用药:肿痛严重时,可在牙龈局部涂抹碘甘油,帮助消炎止痛。
需要注意的是,对于孕妇、哺乳期妇女以及患有系统性疾病的人群,在使用药物前应咨询医生,以免对自身及胎儿/婴儿造成影响。此外,如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有其他症状,如发热、面部肿胀等,应及时就医,明确病因并进行针对性治疗。