孕吐厉害可采取饮食调整、保证充足休息、药物治疗、中医治疗等方法缓解，必要时就医治疗。
孕吐厉害可能会影响孕妇的营养摄入和身体健康，以下是一些缓解孕吐的方法：
1.饮食调整：
少吃多餐：避免一次进食过多，可以每天分成多次进食。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：油炸食品、辛辣食物等可能会加重孕吐。
注意补充水分：多喝水或清淡的汤，保持身体水分充足。
2.休息和放松：
保证充足的睡眠：尽量在白天休息，晚上保证良好的睡眠质量。
避免过度劳累：减少体力活动，避免长时间站立或行走。
放松心情：可以通过听音乐、冥想、阅读等方式缓解压力。
3.药物治疗：
在医生的指导下使用药物：如果孕吐严重影响生活，可以咨询医生，根据个人情况使用一些安全的止吐药物。
4.中医治疗：
按摩：轻轻按摩胃部或手腕内侧的内关穴，可能有助于缓解孕吐。
中药调理：一些中药方剂可能对孕吐有一定的缓解作用，但需在中医师的指导下使用。
5.就医治疗：
如果孕吐严重，出现脱水、电解质紊乱等情况，需要及时就医，进行补液和营养支持治疗。
医生可能会建议进行一些检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个孕妇的孕吐情况都可能不同，缓解方法也因人而异。如果孕吐严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，家人和朋友的支持也对孕妇的身心健康非常重要。
