三高（高血压、高血糖、高血脂）还有点糖尿病的患者，饮食方面需要特别注意以下几点：控制总热量，选择合适的碳水化合物，增加蛋白质的摄入，控制脂肪的摄入量，注意饮食的均衡，控制盐的摄入量，定时进餐，注意饮食的烹饪方式，避免饮酒，咨询专业医生或营养师。
三高（高血压、高血糖、高血脂）还有点糖尿病的患者，饮食方面需要特别注意以下几点：
1.控制总热量：根据个人情况，合理控制食物的摄入量，以维持适宜的体重。
原因：体重过高或过低都会影响血糖、血脂等指标的控制。
2.选择合适的碳水化合物：减少高糖、高淀粉的食物，如糖果、白面包、油炸食品等，适量增加全谷物、蔬菜和水果的摄入。
原因：碳水化合物是血糖的主要来源，选择合适的碳水化合物有助于控制血糖水平。
3.增加蛋白质的摄入：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物，同时保证足够的膳食纤维摄入。
原因：蛋白质有助于维持肌肉量，对身体健康有益。膳食纤维可以减缓血糖上升速度，有助于控制血糖。
4.控制脂肪的摄入量：选择低脂肪、低糖的食物，减少动物脂肪和油炸食品的摄入，避免食用反式脂肪酸。
原因：高脂肪饮食会增加心血管疾病的风险，对三高患者的健康不利。
5.注意饮食的均衡：保证食物的多样性，包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等，以获取各种营养素。
原因：均衡的饮食有助于维持身体的正常功能，提高免疫力。
6.控制盐的摄入量：减少食用腌制食品、加工肉类、高盐调味料等，保持饮食清淡。
原因：高盐饮食会增加高血压的风险，对心血管健康不利。
7.定时进餐：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或过度饱食，有助于控制血糖和血脂。
原因：不规律的饮食会导致血糖波动，对糖尿病患者的健康不利。
8.注意饮食的烹饪方式：选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免过度加工和高温烹饪。
原因：过度加工和高温烹饪会破坏食物中的营养成分，增加有害物质的生成。
9.避免饮酒：酒精会升高血糖，增加肝脏负担，对三高患者的健康不利。
原因：饮酒会干扰药物的代谢，影响治疗效果。
10.咨询专业医生或营养师：根据个人情况，制定个性化的饮食计划，并在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
原因：专业人士可以根据患者的具体情况提供更详细、更专业的建议。
总之，三高还有点糖尿病的患者需要注意饮食的均衡、控制总热量、选择合适的食物和烹饪方式等，以维持身体健康。同时，定期监测血糖、血脂等指标，遵循医生的治疗建议，保持良好的生活习惯，对疾病的控制至关重要。
