宝宝脱水后，可口服补液盐、母乳喂养或增加水分摄入，注意饮食调整，严重时及时就医。
宝宝脱水后，快速补水是非常重要的，但需要注意补水的方法和速度，以避免对宝宝的健康造成不良影响。以下是一些关于宝宝脱水快速补水的建议：
1.口服补液：如果宝宝的脱水程度不是很严重，可以通过口服补液的方式来补充水分。口服补液盐是一种含有盐分和糖分的溶液，可以有效地补充宝宝体内流失的水分和电解质。在给宝宝补充口服补液时，需要按照说明书上的比例进行配制，并且要注意随时观察宝宝的情况，如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状，需要及时停止补充。
2.母乳喂养：对于6个月以下的宝宝，母乳喂养是最好的选择。因为母乳中含有丰富的水分和营养物质，可以有效地补充宝宝体内流失的水分和营养物质。在宝宝脱水期间，妈妈可以增加喂奶的次数，以保证宝宝能够得到足够的水分和营养物质。
3.增加水分摄入：除了口服补液和母乳喂养之外，还可以通过增加水分摄入的方式来补充宝宝体内流失的水分。可以给宝宝喝一些白开水、果汁、蔬菜汁等，但需要注意控制糖分和盐分的摄入量，以免对宝宝的健康造成不良影响。
4.注意饮食调整：在宝宝脱水期间，需要注意饮食调整，给宝宝提供一些清淡、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。同时，还需要注意避免给宝宝食用过于油腻、刺激性的食物，以免加重宝宝的胃肠道负担。
总之，宝宝脱水后需要及时补充水分，但需要注意补水的方法和速度，以避免对宝宝的健康造成不良影响。如果宝宝的脱水程度比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
