皮肤干燥时,可通过使用保湿喷雾、敷补水面膜、涂抹保湿精华液、使用保湿面霜、多喝水、调整生活习惯、多吃水果和蔬菜等方法快速补水。
1.使用保湿喷雾
随身携带保湿喷雾,在皮肤感到干燥时,随时喷在脸上,然后用纸巾吸干多余的水分。
2.敷补水面膜
每周使用2-3次补水面膜,可以快速为皮肤补充水分。
3.涂抹保湿精华液
在洁面和涂抹爽肤水后,取2-3滴保湿精华液均匀涂抹于面部,按摩至吸收。
4.使用保湿面霜
在精华液后涂抹保湿面霜,锁住水分和营养。
5.多喝水
保持身体水分充足,每天至少喝8杯水,可以从内部为皮肤补充水分。
6.调整生活习惯
避免长时间待在干燥的环境中,减少洗澡次数,避免使用过热的水洗澡,洗完澡后及时涂抹身体乳。
7.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和水分,可以从饮食中为皮肤补充营养和水分。