乳腺增生有时疼有时不疼严不严重需具体情况判断，不能一概而论，建议及时就医检查。
乳腺增生有时疼有时不疼，严不严重需要根据具体情况判断，不能一概而论。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块。疼痛的程度和性质可能会因个体差异和病情不同而有所不同。以下是一些可能导致乳腺增生疼痛的原因：
1.激素变化：乳腺增生与女性激素水平的变化密切相关。在月经周期中，激素水平会发生变化，这可能导致乳房组织的增生和水肿，从而引起疼痛。这种疼痛通常在月经来潮前较为明显，月经结束后会逐渐减轻。
2.情绪因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响激素的分泌，进而加重乳腺增生的症状，导致疼痛加重。
3.生活方式：不健康的生活方式，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也可能对乳腺健康产生不利影响，加重疼痛。
4.其他因素：内衣过紧、乳房受伤、乳腺炎症等也可能引起疼痛。
然而，需要注意的是，乳腺增生的疼痛并不一定意味着病情严重。在一些情况下，乳腺增生可能是一种良性疾病，不会增加患乳腺癌的风险。但是，在某些情况下，乳腺增生的疼痛可能是其他潜在问题的信号，如乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等。
对于乳腺增生引起的疼痛，以下措施可能有助于缓解：
1.调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2.缓解压力：采取适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.调整内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松。
4.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试热敷或冷敷乳房，缓解疼痛。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的问题。
医生通常会根据患者的具体情况进行评估，并可能建议进行以下检查：
1.乳房超声：可以帮助医生了解乳房的结构和组织情况，排除其他潜在的病变。
2.乳腺磁共振成像（MRI）：对于一些高危人群或有疑虑的情况，MRI可能提供更详细的信息。
3.病理活检：在某些情况下，医生可能会建议进行病理活检，以明确诊断。
总之，乳腺增生有时疼有时不疼，需要综合考虑多种因素。如果疼痛对生活造成较大影响，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，定期进行乳房自我检查和乳腺专科检查也有助于早期发现和处理乳腺疾病。
对于女性来说，关注乳房健康非常重要。特别是高危人群，如家族中有乳腺癌病史、年龄较大、未曾生育或生育较晚等，应更加密切关注乳房健康，遵循医生的建议进行筛查和随访。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。
