躺下后鼻子不通气通常由鼻腔结构异常、鼻部炎症、过敏、腺样体肥大、鼻腔肿瘤等原因引起，可采取改变体位、清洁鼻腔、热敷鼻部、保持室内空气湿润等措施缓解，如持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
躺下后鼻子不通气，医学上称为鼻塞，通常由以下原因引起。
1.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔结构异常，可导致鼻腔狭窄，影响空气流通，引起鼻塞。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。
3.过敏：过敏性鼻炎患者接触过敏原后，可引起鼻腔过敏反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
4.其他：腺样体肥大、鼻腔肿瘤等也可引起鼻塞。
对于躺下后鼻子不通气的情况，可采取以下措施缓解。
1.改变体位：尝试侧卧或半卧位，可能会使鼻塞减轻。
2.清洁鼻腔：使用盐水滴鼻或喷鼻，可清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。
3.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5.就医治疗：如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人，如果出现躺下后鼻子不通气的情况，应尤其关注，及时就医，以排除腺样体肥大、鼻腔肿瘤等疾病。此外，孕妇在怀孕期间由于激素水平变化，也可能出现鼻塞症状，一般不需要特殊治疗，但如果症状严重影响生活，也应及时就医。
总之，躺下后鼻子不通气可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持室内空气湿润等，也有助于缓解鼻塞症状。
