牙碰到凉水就疼可能是龋齿、牙髓炎等原因引起，可避免刺激、保持口腔清洁、服用止痛药，若疼痛持续或加重需就医治疗。
牙碰到凉水就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.寻找原因：首先，需要确定导致牙疼的原因。可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙齿敏感等问题。如果疼痛持续或加重，最好咨询牙医进行进一步的诊断和治疗。
2.避免刺激：暂时避免食用过冷或过热的食物和饮料，尤其是凉水。同时，减少食用辛辣、酸性或粘性食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈。
3.口腔清洁：保持良好的口腔卫生非常重要。使用软毛牙刷和含氟牙膏轻轻刷牙，每天至少两次，并使用牙线清洁牙缝。定期使用漱口水可以帮助控制口腔细菌。
4.使用药物：如果牙疼不是很严重，可以尝试使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。但请务必按照说明使用药物。
5.就医治疗：如果牙疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如牙龈肿胀、牙齿松动等，应尽快就医。牙医会根据具体情况进行治疗，可能包括补牙、根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、患有系统性疾病的患者或正在服用某些药物的患者，在处理牙疼问题时需要特别谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生或牙医的建议。
此外，定期进行口腔检查和清洁是预防牙疼的关键。保持良好的口腔卫生习惯和定期就诊可以帮助早期发现和处理口腔问题，避免问题进一步恶化。
