脚手关节僵硬疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、创伤、感染、代谢性疾病等引起，需就医检查诊断，采取相应治疗措施，同时注意保持体重、避免过度使用关节、进行适度运动、注意保暖等。
脚手关节僵硬疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响老年人。它会导致关节软骨的磨损和变薄，从而引起疼痛、僵硬和肿胀。建议：保持适当的体重，避免过度使用关节，进行适度的运动，如游泳、散步等，同时可以使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和炎症。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。建议：及时就医，进行详细的检查和诊断，遵循医生的治疗建议，包括使用药物、物理治疗和手术治疗等。
3.创伤：创伤或损伤可能导致脚手关节的疼痛和僵硬。建议：休息受伤的关节，使用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀，同时可以使用止痛药和消炎药来缓解疼痛。
4.感染：感染也可能导致关节疼痛和僵硬。建议：及时就医，进行检查和治疗，可能需要使用抗生素来消除感染。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风和假性痛风，也可能导致关节疼痛和僵硬。建议：及时就医，进行检查和诊断，遵循医生的治疗建议，调整饮食和生活方式。
总之，脚手关节僵硬疼痛可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持适当的体重、避免过度使用关节、进行适度的运动、注意保暖等也有助于缓解关节疼痛和僵硬。
