晨起手指关节僵硬疼痛可能是类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎等疾病引起，也可能是其他原因导致。如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期治疗。
晨起手指关节僵硬疼痛通常是由以下原因引起的：
1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可导致关节炎症和疼痛。除了手指关节，其他关节也可能受到影响，如腕关节、肘关节、膝关节等。
2.骨关节炎：这是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。手指关节的软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和肿胀。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手指关节疼痛和僵硬。常见的腱鞘炎部位包括拇指根部、手指根部等。
4.其他原因：其他可能导致晨起手指关节僵硬疼痛的原因包括手部受伤、感染、系统性疾病（如狼疮、硬皮病等）、药物副作用等。
需要注意的是，晨起手指关节僵硬疼痛可能是多种疾病的症状之一，如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行身体检查、实验室检查（如血液检查、影像学检查等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
对于已经出现晨起手指关节僵硬疼痛的人群，以下建议可能有助于缓解症状：
1.保持关节活动：进行适度的手部运动，如握拳、伸展手指、旋转手腕等，可以改善关节灵活性，减轻僵硬感。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.避免过度使用手部：减少手部的重复性动作和过度用力，避免长时间使用鼠标、键盘等。
4.注意手部保暖：在寒冷天气或接触冷水时，佩戴手套或使用护手霜，以保护手部关节。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛和减轻炎症。
6.物理治疗：物理治疗师可以提供针对手部关节的治疗方法，如按摩、电疗、超声等。
7.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。
总之，晨起手指关节僵硬疼痛可能是多种疾病的信号，需要引起重视。如果您有此症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意手部保健，避免过度使用和受伤，有助于预防症状的发生和加重。
