如果月经推迟10天且排除怀孕，可能是内分泌失调、卵巢早衰或其他因素导致，需就医进行相关检查，明确原因后在医生指导下治疗。
如果月经推迟了10天且没有怀孕，可能是由以下原因导致的：
1.内分泌失调：
压力过大：生活、工作中的压力可能会影响内分泌，导致月经推迟。
过度节食：长期不规律的饮食会导致身体营养不良，影响激素分泌，从而引起月经推迟。
长期熬夜：作息不规律会导致内分泌紊乱，影响月经来潮。
2.卵巢早衰：
年龄因素：卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐下降，40岁以后的女性可能会因为卵巢功能衰退而出现月经推迟。
遗传因素：家族中有卵巢早衰的病例，自身患病的风险可能会增加。
医源性因素：手术、放化疗等可能会影响卵巢功能，导致卵巢早衰。
3.其他因素：
甲状腺功能异常：甲亢或甲减都可能影响月经，导致月经推迟。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制卵巢功能，引起月经失调。
慢性疾病：糖尿病、系统性红斑狼疮等慢性疾病也可能影响月经。
如果出现月经推迟10天的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当运动，有助于维持月经的正常来潮。
需要注意的是，青春期、围绝经期的女性出现月经推迟，可能是正常的生理现象，但也需要警惕疾病的发生。此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期女性、正在服用某些药物的人群等，月经推迟可能与这些因素有关。如果对月经推迟有疑虑，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。
