如果月经前兆明显但月经未来，可能是怀孕、压力、体重变化、健康问题、药物影响或生活方式改变等原因。应及时就医，医生会进行检查并提供个性化治疗建议。
如果月经前兆很强烈但是月经就是不来，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性行为且没有采取避孕措施，月经推迟首先需要排除怀孕的可能。可以进行早孕测试或咨询医生进行血液检查。
2.压力和情绪：长期的高压力、焦虑或情绪波动可能影响月经周期。学会应对压力、保持良好的情绪状态对月经恢复正常可能有帮助。
3.体重变化：过度减肥或体重增加过多可能影响激素水平，导致月经失调。保持健康的饮食和适当的体重对于月经正常很重要。
4.健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等，也可能导致月经不规律。需要进一步检查以确定具体原因。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
6.生活方式改变：如作息不规律、缺乏运动、过度饮酒或吸烟等，都可能对月经产生影响。调整生活方式，保持健康的生活习惯可能有助于恢复月经。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同。如果月经推迟持续时间较长或伴随其他不适症状，如严重的腹痛、大量出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
此外，对于青春期女孩或更年期妇女，月经不规律可能是正常的生理变化，但也需要关注和咨询医生的建议。如果有任何疑虑或担忧，及时与医生沟通是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯、关注身体健康和情绪稳定也是维护月经正常的重要因素。
