月经只来一天且量少可能由多种原因引起，如怀孕、激素失调、子宫内膜问题等，需要及时就医，明确原因并接受相应治疗。
月经持续时间因人而异，但通常为3-7天。如果月经只来了一天且量很少，可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：怀孕早期可能会出现少量阴道出血，被误认为是月经。建议进行验孕以排除怀孕的可能。
2.激素失调：激素水平的变化可能导致月经异常。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病可能影响激素的正常分泌。
3.子宫内膜问题：子宫内膜过薄、息肉、增生等问题可能导致月经量少。
4.其他因素：如宫腔粘连、全身性疾病（如贫血、营养不良）、压力、剧烈运动、药物等也可能引起月经异常。
5.就医检查：建议及时就诊，医生会进行详细的问诊、身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因。
6.治疗方法：根据病因，医生可能会给出相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。
7.注意事项：在就医期间，应遵循医生的建议，注意休息、保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，月经异常可能会对生育能力和身体健康产生影响。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗非常重要。此外，如果有其他不适症状或疑虑，也应及时告知医生。对于青春期、绝经过渡期或有长期月经异常的女性，更应密切关注并及时就医。
