甲减患者可以吃白菜和核桃等食物，但需注意适量摄入碘，避免食用致甲状腺肿食物，同时注意饮食均衡。
甲减患者可以吃白菜和核桃等食物。
白菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、钾、钙等营养成分。白菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。此外，白菜中的钾元素对维持心脏功能和血压稳定也有一定的帮助。
核桃是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维、钾、锰、铬等营养成分。核桃中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。此外，核桃中的维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害。
需要注意的是，甲减患者在饮食方面需要注意以下几点：
1.适量摄入碘：甲减患者由于甲状腺功能减退，甲状腺激素合成减少，碘的摄入也需要适量。如果碘摄入过多或过少，都可能影响甲状腺功能。一般来说，甲减患者可以食用适量的含碘盐，但应避免过量食用海带、紫菜等高碘食物。
2.避免食用致甲状腺肿的食物：某些食物可能会导致甲状腺肿，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。甲减患者应避免食用这些食物。
3.控制脂肪和胆固醇的摄入：甲减患者可能存在血脂代谢异常，因此需要控制脂肪和胆固醇的摄入。应选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、禽类、蔬菜、水果等。
4.注意饮食均衡：甲减患者应保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。可以多食用一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等。
总之，甲减患者可以吃白菜和核桃等食物，但需要注意适量摄入碘，避免食用致甲状腺肿的食物，并注意饮食均衡。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
