可以喝蜂蜜，但需适量，有特殊健康问题的女性应遵医嘱。
来月经时可以喝蜂蜜，但需适量。
蜂蜜是一种天然的甜味剂和营养补充剂，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。虽然没有直接证据表明蜂蜜对月经有不良影响，但在月经期间，女性的身体可能会对某些食物和成分更为敏感。
一些女性可能会在月经期间经历腹胀、腹痛和情绪波动等不适症状。蜂蜜具有润肠通便的作用，可能会缓解便秘问题，但过量饮用可能会导致腹泻，进一步加重腹部不适。此外，蜂蜜中含有一定的糖分，过量摄入可能会对血糖水平产生影响，这对于一些患有糖尿病或其他血糖问题的女性需要特别注意。
因此，如果女性在月经期间没有不适症状，适量饮用蜂蜜是可以的。建议选择天然的、未加工的蜂蜜，并避免添加过多的糖分。同时，保持均衡的饮食和适当的水分摄入对于缓解月经不适也非常重要。
对于有特殊健康问题的女性，如糖尿病、消化系统问题或对蜂蜜过敏等，应在医生或营养师的指导下决定是否饮用蜂蜜或其他食物。此外，如果月经期间出现严重的不适症状或异常情况，应及时就医，寻求专业的医疗建议。
总之，虽然来月经时可以喝蜂蜜，但要注意适量，并根据个人身体状况做出适当的选择。关注自身健康，如有任何疑虑，最好咨询专业的医疗保健提供者。
