近视眼睛变形无法恢复，但可以通过配镜、注意用眼卫生、眼部锻炼、控制近视进展和定期检查等方法缓解。
近视眼睛变形是由于眼轴变长，角膜曲率改变，眼球后极部扩张等原因引起的，是一种无法恢复的变化。但是，可以通过一些方法来缓解近视眼睛变形的程度，以下是一些建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减少眼睛的调节和集合，从而缓解眼睛变形。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，避免过度疲劳。
3.进行眼部锻炼：进行一些眼部锻炼，如眼球转动、眨眼、远眺等，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛变形。
4.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜、进行近视手术等方法来控制近视进展，从而缓解眼睛变形。
5.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，避免眼睛变形进一步加重。
总之，近视眼睛变形是一种无法恢复的变化，但是可以通过一些方法来缓解其程度。同时，保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查也是非常重要的。
关键信息：近视眼睛变形是无法恢复的，但可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、注意用眼卫生、进行眼部锻炼、控制近视进展和定期检查等方法来缓解其程度。
