临界高血压是血压值在正常血压至高血压之间的状态，增加心血管疾病风险，需改变生活方式，定期监测，特殊人群需特别关注，早期干预意义重大。
临界高血压是指血压值在正常血压至高血压之间的一种状态，是高血压的临界状态，也被称为边缘性高血压。以下是关于临界高血压的一些重要信息：
1.临界高血压的范围：收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。
2.危害：虽然临界高血压的血压值尚未达到高血压的诊断标准，但仍会增加心血管疾病的风险。长期处于临界高血压状态可能导致血管内皮功能受损、动脉粥样硬化等问题，进而增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等的发生风险。
3.诊断：需要多次测量血压以确定是否为临界高血压。单次测量血压升高并不一定意味着患有临界高血压，医生还会考虑其他因素，如家族病史、年龄、体重、生活方式等。
4.生活方式调整：对于临界高血压患者，改变生活方式是非常重要的。这包括保持健康的饮食，减少盐分摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄入；适量运动，如散步、跑步、游泳等；控制体重；戒烟限酒；减少压力等。
5.定期监测：临界高血压患者需要定期监测血压，以观察血压的变化趋势。医生可能会建议定期复诊，进行血压测量，并根据需要调整治疗方案。
6.治疗选择：在某些情况下，医生可能会建议采取进一步的治疗措施，如药物治疗，以控制血压并降低心血管疾病的风险。药物治疗应在医生的指导下进行。
7.特殊人群：临界高血压在老年人、肥胖者、糖尿病患者、有心血管疾病家族史的人群中更为常见。这些人群需要更加密切地关注血压变化，并采取相应的预防和治疗措施。
8.早期干预的意义：早期发现和干预临界高血压可以帮助预防高血压的进一步发展，减少心血管疾病的风险。因此，定期体检和关注血压健康是非常重要的。
总之，临界高血压虽然不是高血压，但也需要引起重视。通过生活方式调整和定期监测，大多数患者可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。如果血压持续升高或出现其他相关症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。
