可以通过口服避孕药、孕激素补充剂、调整生活方式等方法提前月经，但这些方法可能会引起副作用，且并非对所有人都适用，使用前应咨询医生。
要让月经提前，可以通过以下方法，但使用这些方法可能会带来一些副作用，并且不一定对每个人都有效，在采取任何措施之前，请先咨询医生的建议：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以干扰月经周期。可以在预计月经来潮前5-7天开始服用避孕药，每天按时服用，直到需要来月经时停药。
2.孕激素补充剂：通过口服孕激素来推迟月经。可以在月经周期的后半段开始服用孕激素，每天按时服用，直到需要来月经时停药。
3.调整生活方式：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻压力，保持心情愉悦。
合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.其他方法：
应用孕激素栓剂：通过阴道给药的方式，使月经提前来潮。
中医中药：一些中医中药方法，如针灸、按摩等，可能对调整月经周期有一定帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，这些方法并不是对每个人都适用，而且使用这些方法可能会引起月经不规律、恶心、头痛等副作用。此外，对于某些人群，如患有某些疾病、正在服用某些药物或有特殊健康状况的人，使用这些方法可能存在风险。因此，在考虑采取任何方法之前，最好先咨询医生的意见，尤其是如果你有任何健康问题或正在服用药物。
此外，月经是女性生理周期的一部分，它对女性的健康具有重要意义。人为地改变月经周期可能会对身体造成一定的影响，因此应谨慎对待。如果没有特殊原因，不建议频繁地提前或推迟月经。如果对月经周期有任何疑虑或担忧，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
