过年吃撑了怎么办？

过年鞭炮声对新生儿可能有一定的影响，比如受惊、睡眠不安稳，一般情况下不影响听力，具体如下：1、受惊新生儿对外界刺激比较敏感，如果过年时鞭炮声较大，则新生儿突然听到鞭炮声会受到惊吓，出现哭闹不安、脸色苍白、睡觉时眼睛半睁半闭、食欲下降、奶量减少等症状。2、睡眠

过年荤腥食物较多，可以通过吃谷物类食物、多喝开水、吃水果以及吃绿色蔬菜等方法解油腻。1、谷物类食物如果进食较多的油腻食物，平时可以吃清淡的谷物类食物，比如玉米、燕麦、红薯、小麦等，适当进食后不会增加胃肠道的负担。2、多喝开水春节期间油腻的菜较多，如果人体脂肪

过年期间便秘可通过调整饮食、增加运动、按摩腹部、使用开塞露等方法快速解决，必要时就医治疗，特殊人群应在医生指导下选择合适方法。 过年期间突然便秘，可能会让人感到不适和困扰。以下是一些快速解决便秘的方法： 1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包

过年炮声可能对孕后期胎儿有一定影响，孕妇可采取措施减少影响，如有不适及时就医。 过年炮声可能对孕后期胎儿有一定影响，但具体影响程度因人而异。 孕后期胎儿的听力已经开始发育，炮声可能会对胎儿的听力产生刺激，导致胎儿烦躁不安。此外，炮声可能会使孕妇受到惊吓，引起

胃不好就少吃零食，注意养，按时进餐，多素少荤，多餐少食，多嚼慢咽，少油炸刺激食物。忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物;馒头可以养胃，不妨试试作为主食。能吃食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板

孕妇是能吃卤菜的，不过要适量的吃，吃太多对身体还是有一定害处。因为卤菜比较重口，里面放了很多调味剂和香料，会刺激人体。如果吃多了卤菜，可能还会使孕妇器官负担加重，造成食欲下降，甚至表现出缺氧等危险情况。因此孕妇为了自身和孩子的健康，要控制自己的食欲，尽量还

　　孕妇是能吃卤菜的，不过要适量的吃，吃太多对身体还是有一定害处。因为卤菜比较重口，里面放了很多调味剂和香料，会刺激人体。如果吃多了卤菜，可能还会使孕妇器官负担加重，造成食欲下降，甚至表现出缺氧等危险情况。因此孕妇为了自身和孩子的健康，要控制自己的食欲，尽

　　孕妇在孕期尽量不要吃腊肉。腊肉中盐分的含量是很高的，孕妇食用腊肉之后，很容易增加肾脏负担。和此同时，进食盐分过高，还可能会增加妊娠期高血压疾病发生的概率。所以对于孕妇而言，尽量不要吃腊肉。除此之外，女性在孕期期间，对于辛辣刺激性的食物也要有所忌口，要以

　　孕妇过年期间是不提倡喝饮料的，一般市面上的饮料中都有一些添加剂，对于胎儿的发育有影响。若是鲜榨的果汁这个是能喝的，纯天然果汁不含有添加物，还能够补充维生素。最好的情况下，是喝鲜榨果汁、温开水等来解渴才是最安全的。除了在饮料上要注意以外，一些生冷、油腻、

　　对于过年期间胃部不适，有腹胀现象时，应当特别注意饮食，避免加重胃的负担。这时应当选择较清淡的饮食，尽量少喝冷饮，不要吃得太饱，少吃那些难消化的东西，例如糯米饭，或是糯米类制品等难消化(消化食品的食物、甜食、柑橘等，同时，也应当防止吃进大量的肉类。