保肝食物有哪些？

痛风一般可以吃碱性食物。痛风的患者还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、苹果、橘子、车厘子等，做饭的时候尽量选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油，减少痛风患者出现炎症的概率。

养胃首先可以多吃一些流质食物，可以在一定程度上起到改善胃部消化和吸收能力的作用，比如可以多吃小米粥、莲子粥等；其次，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，其中比较常见的包括莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、木耳、莴苣、白菜、玉米等；还可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、荔

首先可以食用清淡温和的食物，例如各种时令蔬菜、豆制品等，而且食物的烹饪也要清淡，少油少盐，同时可以多食用细软的食物，例如各种粥类、面食等。其次，可以适当的服用富含维生素的食物，因为维生素可以增强患者的免疫能力，从而起到缓解胃痛的作用，富含维生素的食物有芹菜

痛经的女性应吃些温热的食物，比如红豆粥、红糖水、热牛奶、蜂蜜水、榴莲、鸡蛋汤、牛肉、鸡肉、猪肉、豆腐、猪蹄、花生、核桃、芒果等等，这些食物含有较多的微量元素和蛋白质，可以为机体补充所需要的能量和营养，帮助缓解痛经的情况。如果痛经的情况比较严重，则建议口服布

孕妇甲减与体内缺碘有一定的关系，所以患者可以适当多进食含碘量高的食物，常见的有海带、紫菜以及深海鱼等，可以将食盐更换成碘盐，其次患者还要注意蛋白质的摄入，可以多进食鸡蛋、奶制品、牛羊肉、瘦肉以及豆制品等食物，并且还需要保证各种水果以及蔬菜的摄入，为机体补充

子宫腺肌瘤患者，要忌食性寒的食物，比如：西瓜、猕猴桃、绿豆、海带、西红柿、黄瓜等，可能会加重患者痛经的症状。患者还要避免进食栗子、荔枝干、桂圆、大枣、龙眼等热性的食物，容易加重患者异常子宫出血的症状。一般青梅、柠檬、酸枣等酸性食物，其具有一定收敛的作用，如

宝宝支气管炎不建议吃油腻的食物、辛辣刺激的食物、易致敏的食物等。油腻的食物不利于消化，可能会导致宝宝出现消化道紊乱，影响病情恢复。如肥肉、奶油、油炸食品等，家长应避免给宝宝食用。辛辣刺激的食物包括辣椒、大蒜、葱等，这些食物可能会导致宝宝痰液增多，刺激支气管

肝火旺盛可以吃一些清心安神的食物，例如百合，山药、大枣等。另外还可以吃一些清热凉血的水果，常见药物有梨子、西瓜、火龙果等。其次，肝火旺盛的患者还可以吃一点清肝降火的食物，例如绿豆、豆芽、白菜等。如果长时间的靠食疗不能缓解症状，需要搭配一些中药调理，常用中药

脾虚湿气重的患者可以多食用些红豆、莲藕、薏米、山药等健脾利湿类食物；另外还可以适当食用桂圆、葡萄、核桃、花生等热量高的食物。如果患者症状较为严重，常出现腹胀腹泻、恶心厌食以及肢体困重的情况时，建议尽早遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸、六君子丸等健脾益气、清

存在气血不足的女性患者可以食用牛肉、火龙果、枸杞子、山药大枣等富含蛋白质、氨基酸、维生素类食物进行补充，从而提高自生免疫力调节气血不足的情况。另外，患者还可以食用阿胶、桂圆、红豆、排骨汤等，促进体内血红蛋白合成的食物。如果患者气血不足的症状较为严重，还可以