如何进行有效的强直的治疗？

　　强直性脊柱炎早期无明显病变，多见于长期久坐的男性，发病年龄16-25岁。少数患者会呈现贫血，低热，全身乏力，头疼等症状，需要引起重视及早治疗，后期加重可能会导致全身各关节僵硬，疼痛，出现胸椎，腰椎，脊椎，骶髂的病变，大多数变现为活动受限，关节疼痛，所以建议

　　如果患有了颈椎强直的症状，一般情况下就会出现颈椎的正常弯曲度消失，同时还会感觉到局部有着酸痛的情况，严重的时候还会伴随着头晕等症状，建议一旦发现异常就要及时的去医院检查并且治疗。

　　对你来说现在补不补钙其实没有什么区别的，骨关节强直疼痛是没有什么好的治疗办法的，并且补钙的作用不大，是可以不吃的。建议你最好是采取中西医结合的治疗方法。强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病。

　　在患有了这种强直性脊柱炎的情况下，建议你在疼痛出现的时候可以先口服消炎止痛药物进行缓解，其次可以配合物理治疗的方法来进行，比如按摩，针灸等，如果症状是比较严重的就需要手术治疗。

　　建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗。

　　颈椎强直是一种常见的颈椎病，像是长时间的低头或是枕头枕的过高都是容易诱发这个问题，常引起头晕头胀等不舒适症状。一般颈椎强直不好自行恢复，可以多做一些颈部活动，尽量减少低头的时间，枕头也选用较低一些，最好是进行针对性治疗缓解。

　　强直性脊柱炎属风湿病范畴，病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，是自身免疫性疾病。

　　您这种情况可以保守治疗，也可以做手术，具体要根据大夫的判断而定。保守治疗主要从颈椎病入手，可以做针灸、推拿、理疗等进行矫正。

　　建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗了。

　　强直性脊柱炎不能自愈，功能锻炼为主，同时配合非甾体抗炎药与抗风湿药物进行一起治疗，保持关节功能为主要目的，每天坚持锻炼半小时左右，避免劳累与剧烈的对抗性运动。