女人失眠有哪些危害?

梁保华 2025-06-28 00:02:33 1

女人长期失眠常常会导致体内内分泌、生物钟和月经周期紊乱,加快衰老的速度和卵巢提前衰老,使其过早进入更年期,脸上开始出现较多的皱纹、色斑,皮肤看起来暗淡无光。其次,女人长期失眠还会给大脑带来严重的危害,比如缺血缺氧、加快脑细胞希望速度,出现记忆力下降、注意力不集中,甚至影响到思维,从而导致工作、学习效率大大下降的情况。此外,经常失眠还会使女人机体免疫力下降,从而加大患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的几率。

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