腰部两侧的肉如何减？

腰部疼痛有以下几个原因，第一，考虑是长期的体力劳动或运动，因腰部负荷重因此造成腰肌的损伤，建议不要进行大量的运动，不要搬重物；第二，腰部长期受风寒，也可以造成慢性腰背部疼痛，晚上睡觉盖好被子，不睡空调房，平时也要注意按摩和热敷；第三，也可能是腰椎间盘突出症

女性盆腔炎造成腰部疼痛的症状，可以在医生指导下服用抗生素进行治疗，比如甲硝唑、阿莫西林胶囊等，也可以在医生的指导下服用妇科千金片等中成药物进行治疗。在盆腔炎治疗期间，病人饮食上不能吃寒凉的食物，也不能吃辛辣的食物，避免刺激病情，造成病情加重，同时还需要注意

腰痛最多见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织、腰椎骨表现出问题，或是腰肌劳损，外伤等疾病造成的。身体过度疲劳，不正确的站，坐姿势，以及束腰过紧等，均可能造成腰肌劳损，而造成表现出疼痛酸胀感。所以病人应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得到舒展。此外可以适当的

左边腰部隐隐作痛，考虑是由于长期的重体力劳动，造成腰部肌肉慢性劳损，或者是在做重体力劳动以后，造成椎间盘变薄突出，压迫到局部的脊髓或者是神经，因此放射性的造成左边腰部的隐痛。此外在肾结石刺激肾区绞痛时，或者是输尿管结石堵塞输尿管道，造成肾盂积水而造成肾虚的

腰部骨头表现出了疼痛，首先要积极的完善磁共振检查，明确一有没有局部的肿瘤性疾病以及结核病。如果没有的话，应当考虑是不良的生活习惯以及工作姿势所造成的，长期的低头弯腰反复的转动腰部，都有可能会造成骨头周围的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎

左侧腰部疼痛首先要排除是否有外伤，比如外伤后造成左部肋骨骨折或者是脊椎骨折，就会造成左侧腰背疼痛。而如果排除了外伤就有可能是腰部的腰肌劳损，肌筋膜炎或者腰椎间盘突出症。此外也有可能是泌尿系统的感染以及结石。因此表现出腰痛最好是到医院的骨科或者外科就诊，明确

后腰皮肤发黑可能有以下几种原因:第一种，由于穿着裤子或衣服在腰部过度摩擦造成的黑色素沉着，平时尽量穿棉质、宽松透气的衣服，尽量不要穿紧身裤和牛仔裤，可以用维他命e乳涂抹。二是色素沉着，平时可以多吃些富含维他命c的水果蔬菜，定期到美容院做护理。三是皮肤病，去医

女性病人表现出右侧腰部隐痛，有极大的可能是表现出了肾脏疾病，比如肾盂肾炎，肾小球肾炎，或者是肾结石等，但也有可能是病人表现出了腰部病变病人，最好是去医院检查，看造成腰部隐痛的原因，检查清楚之后再进行治疗。若是表现出了泌尿系疾病，是需要多喝水，增加小便量的，

女性右侧腰部酸胀，首先需要做一个尿检检测有没有炎症，然后再做一个泌尿系彩超看看是否有肾结石，肾囊肿等等，如果经过检测都没有问题，那么考虑可能由于坐姿不正确或者过度劳累造成了腰肌劳损。腰肌劳损的最佳治疗方法就是经过中医理疗来治疗，可以做一做艾灸，拔罐，也可以

感冒之后腰部酸痛的状态要注意是否由于发热因素造成的肌肉酸痛等因素的影响，再有也要警惕是否有由于流行性感冒所造成的继发性的肾炎问题，因为感冒会造成其他脏器的疾病，比如说心肌炎，肾炎等等，都是属于一种类似免疫复合物沉积所造成的，因此一定要注意进一步的检查鉴别是