女性盗汗吃什么食物？

这有可能是由于您脾肾虚弱造成的，应当是有气血两虚，建议您平时还是要注意补充食物的营养，可以适当吃一些补血的或者补气的食物，比如说金匮肾气丸或者其他的大枣，阿胶之类的，但是服用药物还是要在医生的指导下进行治疗，不可以盲目使用，平时也要注意休息，不要太劳累。

晚上盗汗，就是由于阴气亏虚，在夜间阴气不能制约阳气，阳气不能潜藏而浮越，这时阳气浮越，势必逼迫津液运行，就会表现出汗出，因此这种汗出叫做盗汗，为阴虚生内热所造成。治疗的方法可以用当归六黄汤、六味地黄丸等滋阴清热的方药，这种情况需要用活血化瘀的方法来治疗。

需要找到造成小儿盗汗的原因进行对症处理。若是生理性盗汗，主要是因为孩子体内水分多导致的，这种情况不用特殊处理，等孩子长大了会慢慢改善。若是缺钙造成的盗汗，可以适当补充钙片。还有一种情况是结核病造成的盗汗，这类孩子一般都会消瘦，需要在医生的指导下服用药物。

这是盗汗，指晚上睡觉时出汗，醒时汗止。西医多见于体弱多病、性生活频繁、交感神经功能紊乱、缺乏运动、失眠、肥胖。中年女性还要排除更年期综合征。需要加强锻炼，控制好饮食，少吃肉，多吃水果/蔬菜。中医主要是从气虚、阴虚角度出发，可以选择滋阴、补气的药物治疗。

睡觉盗汗可以经过中药或者中成药配合饮食起居进行调理。可以服用的中药有丹皮、枸杞子、墨旱莲、山药等；也可以服用中成药治疗，例如知柏地黄丸、左归丸等。此外饮食不要吃肥腻和辛辣的东西；多吃一些新鲜蔬菜和水果。生活上注意休息、多喝水、坚持户外有氧运动。

潮热盗汗的情况，建议不要过于紧张，平时还需要注意多休息或者吃一些中药来进行改善症状。而在日常生活中一定要注意劳逸结合。而且也有可能会表现出感到焦虑，以及午后潮热或者湿热的表现。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

有以下三种晚上盗汗的多见原因：1.病后体虚：因病后身体虚弱，常造成阴精匮乏，表现出盗汗现象。2.情志不调：患者常因肝气郁滞，肝阴不足，易造成盗汗。3.嗜食辛辣：有些人因为经常过量食用辛辣食物，容易损坏脾胃，造成脾气不足，造成夜间盗汗。

根据您的描述分析。绝经期表现出盗汗是典型的绝经期症状。这主要和体内雌激素分泌减少，造成卵巢早衰有关。我们建议去医院抽血检查性激素6项。看是不是卵巢早衰。若为卵巢早衰，可在医师指导下适当补充雌激素，以缓解更年期综合征导致的不舒服的表现。

发虚汗可能是由于精神处于极度紧张状态，睡眠受到影响，长时间这样会造成肾虚发虚汗;也可能是由于平时生活习惯不规律，缺乏运动，身体免疫力低下造成的;此外，还有可能是由于长时间饮酒，造成血管收缩，血液循环不好，也会表现出发虚汗的症状。

男性表现出夜间盗汗有很多原因，正常多为阴虚证的临床表现，各个脏腑若表现出阴虚证的话都会造成表现出夜间盗汗的情况，如肾阴虚证可造成男性夜间盗汗的现象，如肝阴虚也可造成男性夜间盗汗的表现出，而心阴虚证亦可造成男性夜间盗汗的表现出。