提高注意力的训练方法有哪些？

十岁宝宝表现出注意力不集中的情况可能是宝宝本身对于上课缺乏兴趣有关系也可能是宝宝日常营养不均造成缺锌有关系，日常一定要注意让宝宝多补充锌，可以口服儿童锌片来补充，此外就是一定要让宝宝建立起对上课学习的乐趣，可以适度的奖励宝宝。

如果患儿经常表现出注意力不集中的情况，很有可能是表现出了多动症。建议：家长首先需要在医生指导下对孩子进行心理教育，对孩子要有耐心，不要过于急躁。其次，家长还可以遵医嘱给患儿服用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。

孩子年龄小，对外界的好奇心重，因此就会造成注意力度不集中的症状生。因此首先是要耐心的和孩子进行讲解，并且进行行为约束，防止焦躁情绪；让孩子集中注意力单独完成一件事情；带孩子去医院检查一下，防止小儿多动症发生。

提升儿童注意力可以让宝宝跟着老师的节奏来上课，还可以找孩子感兴趣的事情让孩子，平时可以经过对偶练习法、按次练习法、刺进练习法、数字练习法、频度练习法来对宝宝进行训练，此外宝宝平时还应注意休息，不要熬夜。

孩子注意力不集中，首先需要及时培养孩子专注的习惯，如果表现出分神的表现，就得要及时提醒，及时纠正。平时需要去除能够分散孩子注意力的物品，在学习或是进行活动时，需要给孩子创造安静舒适的环境。

4岁小孩注意力不集中，家长首先需要带小孩去医院进行微量元素检查，看看是否是由于缺锌所造成，可能会造成小孩大脑发育不完善，会产生兴奋感，此外如果周围的环境过于嘈杂，也有可能造成小孩注意力不集中。家长平时注意尽量给小孩营造一个良好的环境，注意让小孩养成好的生活

孩子过于好动，注意力不集中，会非常耽误自己的学习。因此平时要经常性的锻炼孩子注意力集中，但是因为不同的孩子注意力集中的时间是不一样的，因此要在他的精力最旺盛的情况下学习。这个时候学习的效率会很高。此外对孩子来说，兴趣是最好的老师，要给孩子找到自己的兴趣，然

小孩注意力不集中考虑可能是神经发育表现出障碍造成的，也可能是平时经常熬夜，机体过度疲劳造成的。如果孩子表现出中耳炎、发热、急性肠胃炎等疾病，也会造成注意力不集中。当孩子处于喧闹的环境中，比如菜市场，也很难集中注意力。如果孩子平时学习压力较大，父母经常打骂，

让孩子注意力集中最好带孩子去医院检查，若是多动症造成的，可以经过行为治疗、认知行为治疗、心理干预、家长和老师鼓励表扬等方式治疗。病人症状比较严重的时候，可以在医生的指导下用哌甲酯或托莫西汀治疗。若是抽动症造成的注意力不集中，还可以遵医嘱用阿立哌唑等药物治疗

注意力不集中一般可以根据孩子的具体情况来培养孩子的专注力，比如多让孩子做一些自己喜欢的事情，平时多陪伴孩子，多跟孩子进行交流，防止给孩子施加压力，平时也不要打击孩子。但应当要注意检查，如果孩子是多动症，最好是经过心理以及药物配合治疗，这样相对来说效果会比较