小孩注意力不集中怎么办？

孩子注意力不集中的原因比较多，首先是遗传因素，如家庭成员中也有经常表现出注意力不集中的现象；其次是神经生物因素，这种情况主要和孩子的脑发育有关系，多见的是孩子神经发育障碍；最后是在养育的过程中一些不良的社会家庭因素造成的。

儿童表现出的注意力不集中原因有很多：1、体内微量锌的缺乏，造成大脑发育尚未成熟。2、精神心理因素造成。精神压力大等。3、周围环境嘈杂，或者是不良生活习惯造成精力不足可以带孩子去医院检查，缺乏微量元素要及时补充。

首先要给孩子创造一个安静的学习环境，然后家长加以引导，比如可以和宝宝进行穿珠比赛，可以促进其注意力集中。其次减少家中的电子产品，孩子学习的时候逐渐加长其学习时间，长此以往，可以培养其注意力。

儿童注意力不集中和许多因素有关，如果父母或其他家庭成员中存在着注意力不集中的情况，也会造成该儿童表现出注意力不集中，这种情况发生的可能性较大。若婴儿出生时，患有窒息性缺氧，发育过程中头部受过创伤，均可造成注意力不集中。这可能是由于饮食不规律、饮食中添加了过

孩子注意力不集中，是长时间的外界因素影响造成的。需要一个过程来纠正。比如，当孩子在集中做一件事情的时候，如果大人一会叫一下孩子，或者是一会让孩子喝水，一会让孩子吃东西，都会使孩子分心，不能集中精力。所以，在孩子专心做事的时候一定不要去打扰。此外，在孩子说话

墙上的挂图不要太多，太多了显得比较凌乱，未必对孩子的发展有好处。所以，一个环境舒服和否，家长可以自己先判断一下。如果家长自己都觉得看着乱，那么，孩子肯定也不会喜欢。孩子注意力是否集中的问题，我很难给你明确的答复，因为家长评判的标准有时候可能偏高，甚至不止高

可以采用采用盯点训练法，或者让孩子一次只做一件事情。不要限制或者约束孩子的行为，让他做自己想做的事情，但是一次只做一件事情，还可以注重孩子的智力训练。每天花一点时间让孩子自己做小游戏，比如走迷宫、找不同等，集中孩子的注意力，锻炼观察力，注意时间不要过长。

儿童注意力不集中，多数是由于神经中枢调节发育不完善导致的。此外也可能是缺乏微量元素，或者长时间缺乏乳类、肉类、脂肪、蔬菜等食物所造成，也可能是心理因素。必要时候要进行心理疏通疏导，或者是采取一些镇静类药物调理治疗。平时要及时给孩子补充营养，饮食要均衡。

这个年纪的孩子注意力不集中是很正常的事情，可以给孩子报一些让他集中注意力的兴趣班，比如下围棋，下象棋等都可以锻炼孩子的注意力，而且还能够锻炼孩子的逻辑思维。或者是让他做一些自己感兴趣的事情，这样也是有用的。家长不要去打骂孩子，要对孩子有耐心。

最好去小儿神经内科或者是康复理疗科。关键是要给孩子采取关心爱护说服教育，多次提醒的方法。最好给孩子不要挑食，或者是偏食口服的钙加锌口服液，或者是补锌颗粒，或者是智力糖浆。必要的时候配合一些按摩针灸理疗，营养神经的综合治疗的方法。