验孕棒怎么使用？备孕期间？

白带期间正常容易怀孕。白带期间说明女性正在排卵期，在这段时间女性的卵巢能够分泌成熟的卵子，如果这个时候进行性生活没有做好避孕措施，能够促进精子和卵子结合，因此形成受精卵，在女性的宫腔当中着床和发育，女性会表现出怀孕。在平时生活中没有生育的打算，应当做好避孕

女性经期内腰痛主要是经血排出不顺畅、淤血等造成；脸色不好主要是经期内经血排出造成的暂时性贫血。可以从饮食上调理。女性经期多吃富含营养、高蛋白等食物：1、汤类食品，比如骨头汤、鸡汤、蛋类等；2、多吃新鲜蔬菜水果，适当喝奶类等；3、适合喝红糖水、吃红枣枸杞等促进

经期不宜喝酒。因为酒精会对肾脏导致伤害，因此在月经期间尽量不要喝酒。应多吃新鲜水果蔬菜，多喝纯牛奶、豆浆类食品，还应多喝一些蜂蜜柠檬水。此外，酒精能促使部分血管扩张，使经血流出过量，导致缺铁性贫血，因此在月经期间一定不要喝酒。经期一定要注意保暖，经期不能夫

女性在月经期间是禁止同房的。在月经期时女性的子宫颈呈开放状态，脱落的子宫内膜同月经血一同排出体外，此时进行性生活容易滋生细菌，当细菌上行感染时可造成子宫内膜炎、盆腔炎的发生；此外在经期同房时，由于受到挤压，容易使脱落的子宫内膜被挤压到盆腔，因此造成子宫内膜

剖腹产在坐月子期间可以下床活动，一般剖腹产由于采取麻醉的方式，加上腹部刀口的疼痛，一般主要是在24小时之内，需要绝对卧床休息。大多24小时以后就需要增加下床活动，可以有助于刺激肠蠕动，有助于肛门排气，也有利于防止肠粘连的发生。但是活动一定要注意适量，防止过多活

怀孕期间可以有性生活。在怀孕前三个月以及后三个月要防止性生活，避免性生活时触及到宫颈而诱发宫缩造成流产或者是早产的情况发生。在怀孕中期的三个月可以根据孕妇的身体情况适当的进行性生活。性生活时间不要太长，动作不要太剧烈避免造成孕妇不适。在性生活时有腹痛或者阴

抽烟不仅有害自己的健康，对胎儿的健康影响也非常大。对胎儿的影响有：（1）出生的时候比平常情况的宝宝小，体重也较轻。（2）可能会增加宝宝流产的几率，还有可能会造成宝宝早产。（3）有可能会造成死胎（4）长时间抽烟，也可能会增加宝宝患上呼吸系统疾病的可能性。建议为了

月经期间可以适当的少吃一些菠萝，但不提倡贪多。菠萝这种水果含有丰富的维生素和膳食纤维，对于人体健康是有利的。但是由于菠萝性质属寒，尤其在月经期间，女性体质下降，因此不提倡贪多。此外其他一些寒性的食物也建议少吃，月经期间要注意保暖，多注意休息，保证充足的睡眠

如果月经少，一般要吃一些营养丰富的东西，如每天吃的鸡、蛋、鱼、虾、蛋白质类的东西，如豆浆、牛奶、鸽子汤、乌鸡汤等。此外，一定要早睡早起，早上醒来认真吃早餐，加强锻炼，最好不要熬夜，如果经过这些饮食和饮食的生活改善，还是不行的，一定要去医院检查，检查是什么原

月子期间可以敷面膜，但是面膜的选择是有一定的局限性，尽量选择孕妇专用的面膜，相对来说没有刺激性，也不容易造成过敏，同时这种面膜大多不会含有铅等有害物质，所以也不会影响到乳汁质量。由于坐月子期间抵抗力免疫力比较低下，加上这个阶段大多体质虚弱，容易造成皮肤干燥