手指劳累晨僵如何治疗？

由于过度劳累诱发的手麻、手痛症状，可能是因为手部血液循环受到影响，表现出血液循环不畅造成的；还可以考虑是局部软组织受到损伤、患有颈椎病等疾病造成的，病人可以经过局部热敷、按摩的方式缓解疼痛不舒服的表现。

　　眼睛过度疲劳，除了跟从事职业有关，和屈光不正也有一定的关系，特别是散光以及远视的病人。首先让眼睛充分的休息，保证充足的睡眠，可以进行一些食疗，补充富含维生素a、维生素e以及叶黄素，花青素的食品，多喝些绿茶和枸杞子加决明子泡水；病人也可以滴一些抗疲劳的眼药

　　早上表现出手指僵硬无法伸直这在医学上称为晨僵，是风湿病的一种多见症状。一般早晨僵硬的持续时间约为半小时，活动后可有所改善。您除了晨僵以外，还有没有关节肿痛的症状?我们建议您尽快到正规医院进行全套类风湿及血沉监测，必要时进行手部X线检查。

　　怀孕初期劳累劳动强度大，可能会对胎儿有一定影响，但是如果没有什么异常，胎儿在正常发育那么就如果表现出阴道出血等先兆流产情况，一定要卧床休息，进行保胎治疗，还要监测孕酮情况，如果孕酮低的话，那么也会影响胎儿发育，导致流产的。平时多注意个人以及性生活卫生。

　　过度劳累而使得背部的疼痛，可以是由于乳酸堆积而造成来的，这可以用暖宝宝热敷局部，或者经过泡热水澡的方式，使得症状缓解；也可以是背部的肌肉劳损而造成，可以经过针灸、理疗等方法治疗。

　　过度劳累可能是因为身体上的营养缺乏，可以多吃一些营养丰富的蔬菜或者是水果，而且，在平时能吃一些香蕉或者是苹果等够补充人体当中的维生素，每天早上吃一个鸡蛋，能补充自身的钙质，同时也可以多使用一些肉类食物，对身体中的营养有一定的补充。在平时也要多注意休息，

　　过度劳累造成腰疼痛，可以予平卧硬板床休息，戴腰围保护，锻炼腰背肌，并予牵引、理疗、针灸、按摩，热敷，外涂止痛药膏或口服止痛药治疗，但如果症状不能缓解或加重，最好还是到医院就诊，做进一步检查，明确疾病情况，做相应处理。

　　过度疲劳一般是不会直接造成发烧，疲劳造成发烧的说法是不正确的。但是过度疲劳可以使抵抗力下降，身体的抵抗力下降，此时如果有受凉的情况，细菌病毒就可以趁虚而入，致使人感冒，表现出发烧现象。建议平时要多加休息，不要过度劳累，身体垮了，那可不是用钱能买回来的。

　　劳累造成的腰痛可以在医生指导下口服消炎止痛的药物来进行治疗。或者是采取针灸、热敷、牵引、按摩等方法来进行理疗，也能用来缓解局部疼痛不适。长期过度的劳累很可能就会造成腰肌劳损，会造成腰部疼痛，尤其是在弯腰活动的时候，腰疼痛症状就会更加明显。

　　例假期间过度劳累，会造成月经不调，比如会造成月经量增多或减少、月经期延长、痛经等。例假期间过度劳累，也容易造成妇科疾病。例假是女性特有的生理现象，例假来潮期间，女性首先要注意保暖；其次要保证充足的睡眠，防止劳累；然后要增加营养，多吃含钙、含铁丰富的食物