雌激素低，应该吃什么好？

　　女性身体里面的雌激素是可以保持正常的性欲和生殖功能的，一旦出现雌激素高的情况，就会出现皮肤干涩、色斑增多、脂肪变厚、乳房下垂、性欲低下等现象。建议要及时检查病因，及时进行治疗。平时要注意个人卫生。

　　病情分析：拔火罐一般不会影响体内雌激素的分泌，除非您在拔火罐时，保持精神高度紧张或在空腹的状态下拔罐，可能会对激素的分泌有一定的影响。建议：拔火罐是一种常见的治疗方式，您需保持平和的情绪，避免情绪波动过大。

　　病情分析：乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，与激素的作用有关，可通过手术切除进行治疗，术后要注意避免食用黄豆、鸡肉等含有雌激素的食物，饮食要以清淡为主，同时还要限制动物脂肪以及高胆固醇食物的摄取。

　　病情分析：雌激素是一种主要的女性荷尔蒙，雌激素缺乏通常体现为皮肤、头发干枯暗淡。建议：可以通过食补的方法来增加雌激素，平常多吃富含丰富维生素、硒和锌等元素的食物，如鳗鱼、海带、豆类、芝麻等，起到增加雌激素的作用。

　　子宫内膜癌摘除双侧卵巢，不能补雌激素。子宫内膜癌病因不是很明确，长期服用雌激素或长期服用他莫西芬的妇女发病率增高，考虑与遗传也有一定关系，不要盲目口服激素类药物。

　　病情分析：雌激素是女性体内的重要激素，如果过低，容易引发子宫萎缩、卵巢功能衰退、乳房发育异常等现象。建议：病人及时遵医嘱使用激素药治疗，并多吃些豆制品。注意事项：病人在平常生活中，注意休息、定期复查等。

　　子宫内膜癌术后是不能采用雌激素治疗，因为子宫内膜癌的发生和雌激素长期刺激子宫内膜过度增生有很大的关系，术后可以根据病理类型及手术病理分期决定是否放化疗，根据免疫组化的结果适当补充孕激素治疗。

　　女性雌激素水平过低，除了会影响基础代谢外，还会影响生育功能，所以要及时采取措施，提升雌激素水平。首先，可以多吃豆制品，比如黑豆、黄豆等。其次，南瓜具有丰富的维生素E，能够作用于卵巢，有效控制雌激素分泌。同时，也可以选择植物雌激素，比如异黄酮。

　　想要增加身体雌激素，首先需要改变日常生活习惯，建议少喝咖啡，忌烟酒，规律睡眠；其次可改善日常膳食种类，多吃坚果、鱼类、奶类、肉类等食物，调节体内雌激素水平；之后可在医生指导下口服雌激素药物，来平衡体内激素水平，改善月经不调的症状。

　　若是您的雌激素水平比正常值略低，您可以通过多吃一些含有雌激素的食物来补充雌激素，如豆类、蜂蜜等食物。如果您的雌激素水平较低，建议您在医生的指导下服用提高雌激素的药物，如戊酸雌二醇片。