牙龈发炎肿痛时,可采取清洁口腔、冷敷、药物治疗、就医治疗、调整饮食、定期洗牙等措施。
牙龈发炎肿痛时,应采取以下措施。
1.清洁口腔:使用软毛牙刷轻轻刷牙,使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.局部冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次。
3.药物治疗:可以使用含有氯己定的漱口水漱口,缓解牙龈肿痛。如果疼痛严重,可以口服止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。
4.就医治疗:如果牙龈发炎肿痛严重,或伴有发热、寒战等症状,应及时就医。医生可能会进行口腔检查,确定病因,并给予相应的治疗,如洗牙、龈下刮治、使用抗生素等。
5.调整饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,以及过于坚硬的食物,以免加重牙龈肿痛。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于促进牙龈愈合。
6.定期洗牙:定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑,预防牙龈发炎肿痛的发生。
需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物治疗时应谨慎,最好在医生的指导下使用。此外,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查和洗牙,对于预防牙龈发炎肿痛的发生非常重要。