孕妇可以吃杏仁嘛？

怀孕尽量少吃杏仁，因为杏仁分为两种:甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁主要产于南方。它的有毒活性成分是苦杏仁的三分之一，而且大多数都能吃。孕期适量食用可润肺止咳化痰。超额仍有风险。然而苦杏仁大多产于北方，含有有毒物质氢氰酸，可造成组织细胞窒息、呼吸肌麻痹甚至死亡。为了

怀孕能吃杏仁坚果，杏仁中含有蛋白质、多种氨基酸等营养成分，有利于胚胎的大脑发育，促进胚胎健康生长。且杏仁中含有脂肪油，具有润肠通便的作用，可以有效预防妊娠期便秘的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因杏仁有小毒，需少量食用，防止过食危及孕妇及胚胎的生命安全

孕妇吃了小白杏仁，如果身体没有表现出不舒服的表现，一般是不用进行特殊治疗，平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，可以保持大便通畅，促进体内杏仁排出。如果吃的杏仁过多，容易造成中毒现象，需要去医院进行检查，在医生指导下合理使用药物，同时建议定期B超检查，看看胎儿发

怀孕期间是不可以食用杏仁的，除了杏仁以外，其他的坚果都可以适当的进行补充，坚果对宝宝脑部的发育是非常有好处的，但是杏仁吃了以后容易导致对子宫的刺激表现出宫缩，而导致流产或者是早产的发生。因此怀孕期间是不可以食用杏仁的，但是其他的坚果比如腰果，开心果等都可以

杏仁的话分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁含有丰富的蛋白质和维生素，直接吃对身体也是比较好，而苦杏仁一般是入药的，是含有毒素的，不能直接吃。如果吃的是甜杏仁，一般是没有问题的，如果吃的是苦杏仁，建议孕妇多关注身体情况，有任何异常要及时去医院检查。

孕妇是能吃杏仁的，但是最好不要吃的太多，因为杏仁的味道是有些偏苦的，吃的太多有可能会造成表现出一定的副作用，还有可能会造成表现出中毒的情况。而且在怀孕期间一定要加强腹部的保养，最好不要吃些太咸的食物，一定要多补充人体所需的一些微量元素。

孕妇在怀孕期间是能吃杏仁，但是首先需要注意杏仁不要特别的苦或者是有安全标准的杏仁比较好，毕竟杏仁中含有的氰化物成分较高，如果没有进食太安全的食物，很容易表现出中毒的反应。

孕妇能吃杏仁。不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁。苦杏仁含有一种有毒物质叫氢氰酸。吃了怕影响到孕妇及胎儿的健康。除了杏仁，其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都能吃。特别是核桃，对胎儿的脑细胞发育挺好。除了坚果外，还可多

作为孕妇，如果吃干果那种有点，甜味的杏仁是可以的。甜杏仁对胎儿发育和孕妇都有好处，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以导致孕妇便秘，因此甜杏仁也要少吃。作为孕妇可以适当的补充一些水果，大部分水果孕妇都是能吃的，还能够补充营养含量。

孕妇能吃杏仁，但不易吃的过多，杏仁含有丰富的营养，含有蛋白质维生素，柠檬酸，钙，钾磷等，具有防心脏病，止咳平喘通便的功效，但是孕妇也不不宜吃过多的杏仁，杏仁属于坚果，含有很高的能量，吃多了会升高母亲的血糖，母亲血糖升高会造成胎儿偏大或者巨大，孕妇平时注意多