为什么总容易上火是什么原因？

嘴巴上火起泡考虑是口腔溃疡的症状，若是病毒造成的，可以口服盐酸伐昔洛韦片治疗，若是细菌感染造成的，可外涂夫西地酸抗炎治疗。平时还能喝一些降火的茶水，如金银花茶、菊花茶等，多吃水果蔬菜。

喝羊奶一般并不会造成上火现象，羊奶的主要成分和人奶非常相似，适量的饮用羊奶，不仅可以补充蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，还可以增强孩子的免疫力，而且羊奶呈弱碱性，容易被肠道所吸收，不会造成腹胀和便秘的发生。

西瓜吃多了并不会上火，但会表现出腹痛、腹泻的现象，因此不宜过多食用；适当的食用西瓜能够起到利尿清热的作用，夏天食用能够有效的预防中暑。虽然，食用水果能够及时补充维生素，增强身体免疫力；但还需要保证饮食营养均衡。

上火能喝一些宁神降火的茶饮，比如菊花茶、金银花茶、苦瓜茶、苦丁茶、薄荷茶等，平时防止吃辛辣刺激性的食物，需要保持饮食清淡、易消化，可以养成早睡早起的好习惯，比较有利于身体健康发展。

一般来说，上火会引发头疼。有可能因为感冒上火，造成表现出头疼的症状；也有可能因为血管性头疼，这种情况一般比较严重，需要去神经内科进行专业治疗。如果症状轻微，服用相关药物即可恢复；如果症状严重，需要及时去医院就诊。

上火的病人，需要吃些清热去火的水果缓解。比如雪梨、柚子、西柚、西瓜、火龙果、菠萝、草莓等。还能吃些苦瓜、芹菜、冬瓜、生菜、黄瓜、绿豆等蔬菜。必要时建议遵医嘱服用黄连上清片治疗。

若是上火造成的耳鸣，可以使用清火片治疗；吃绿豆、百合等降火的食物去火。若是神经性耳鸣，可以使用龙胆泻肝丸、银杏叶提取物片、甲钴胺分散片等药物治疗。如果伴随中耳炎，可以使用抗生素滴耳液治疗。

很多人以为芒果吃多了会上火，其实否则，芒果本身不会造成上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会造成上火。不同的人体质各有差异，就好像有人吃荔枝会上火有些人却不会，这种情况不可一概而论。

龙眼是种多见的水果，是对人体有滋补作用的水果，但是吃多了不但没有滋补的效果，还会造成上火。一般上火会表现出喉咙不舒服、咽喉痛或者是长痘痘。建议：您在夏季需多补充水分，每天的饮水量不能低于2000ML。

经常上火的人平时能喝一些具有降火作用的茶水，包括金银花茶、菊花茶、莲子心茶、苦丁茶等，适当的喝些茶能够有效缓解病情；还可以起到治疗大便干燥、头晕头胀、心情烦躁、心火旺盛等表现。