羊奶上火吗？

羊奶跟牛奶是一样的，而且羊奶中蛋白质含量还高于牛奶，一般孕妇是能喝羊奶的，但是要适量。怀孕中、后期，由于胎宝贝生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素等。为了促进胎儿大脑及视网膜的发育，DHA、牛黄酸、叶

孕妇喝羊奶是比较好的，因为羊奶含有多种营养成分。羊奶对于怀孕的女性来说，羊奶丰富的营养对胎儿及母体都是非常有益的补充。它所含的上皮细胞生长因子，可有效提高胎儿及产妇的免疫力，因此免受疾病干扰;其细小的脂肪球容易消化，有助于控制胎儿体重和孕妇产后恢复体型。

女性在怀孕期间是能喝羊奶的，并且喝羊奶的话，对宝宝和孕妇都是非常有好处的。由于和牛奶相比，羊奶更容易消化的。在怀孕期间，喝几个月的鲜羊奶的话，小孩骨骼不但好，而且还白净。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的营养。

目前研究羊奶比牛奶好，羊奶所含有的成分，比牛奶更容易吸收。是可以给宝贝吃羊奶的。不过目前宝宝6个月了，是要吃辅食的，宝宝吃辅食越早，越不容易生病，。再就是注意观察宝宝饮食情况。

在怀孕期间喝羊奶需要注意两方面的情况，一方面是在喝羊奶之前不要太长期的高温煮羊奶，因为时间比较长，再高温一下，羊奶含的一些蛋白质的成分会变成凝胶状态，营养价值会大大的降低。此外一种情况需要注意，喝羊奶时不要和一些药物同时服用，特别注意不要和中药一起服用，因

怀孕的妇女能喝羊奶，但羊奶喝多了容易上火，因此要控制量。当代营养研究发现，羊奶中蛋白质、矿物质，特别是钙、磷的含量略高于牛奶;维生素A、B的含量也高于牛奶，有利于保护视力，恢复体能。羊牛奶营养丰富，早晨饮用羊奶可以补充能量，但要注意不能空腹饮用。但是如果在怀

孕妇能喝羊奶，羊奶具有很高的营养价值，适量饮用羊奶，可起到增强免疫力、安神、增加骨骼密度的作用，羊奶中丰富的营养对孕妇及胎儿都有很好的补益作用。孕期妇女需要注意的事项有很多，首先要保持饮食均衡合理，还要注意适当休息，不吸烟，不喝酒，保持心情舒畅，情绪稳定。

孕妇能喝羊奶，羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、以及多种矿物质、微量元素、维生素，如维生素a、维生素B1、维生素B6、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素E、磷、钾、硒、铁、镁等，有利于胎儿的健康发育。怀孕期间一定要多吃高蛋白的食物补充营养。

怀孕期间能喝羊奶，羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。不仅可以满足婴幼儿生长发育的营养需要，而且羊奶中的凝乳颗粒及脂肪球比牛奶小而软，更容易消化吸收。怀孕以后饮食上一定要营养全面，定期到医院做产检。

有两种情况，一种是你可能患有乳糖不耐症；另一种情况是羊奶质量有问题，还有致病菌，造成轻微的肠炎和腹泻。一是可能机体内缺乏乳糖酶，不能消化奶里的乳糖；二是奶里可能没煮熟，还有致病菌，造成腹泻。应将牛奶煮沸再喝，患有乳糖不耐症的病人，应经常小量喝奶，一段时间后