刚生完孩子的产妇平躺还是侧躺？

有腰椎间盘突出正常平躺是比较好的，可以选择平板卧板床，表现出腰间盘突出，很可能会形成腰部的疼痛，而且可能是长期的不良姿势造成。而且在发病之后会造成局部的疼痛，或者是形成腰间盘突出的一些压力，如果长期不进行控制，很可能会形成局部压迫到神经。

只要舒服就可以睡觉。只是害怕不好的睡眠姿势会对腰部导致伤害。睡觉的姿势和腰无关。在月子期间要注意，最好不要弯腰。重物不许提。注重阴部卫生。坐在那里能吃什么水果吃苹果、香蕉、橘子、菠萝这些都可以。要加热的吗?不用加热，常温就可以了。热量过高会损失营养。

需要拍个片子看看胸部情况，疼痛的原因可能在胸膜，肺部，肋间肌肉，神经等。拍片可以看看有没有气胸，或者胸膜炎等表现，可能就是一般的肌肉痛，注意睡觉姿势，一般不会的。这个应当是偶然现象，确认胸部确实不疼了再说。

平躺肋骨表现出高低不平，大多都是胸廓畸形造成，但造成胸廓畸形的又有很多，比如佝偻病、鸡胸、漏斗胸、先天性的胸廓发育不良或后天由于长时间不良姿势造成脊柱变形等。建议到医院胸外科就诊明确诊断，尽早规范治疗。

怀孕中期的时候是不提倡平躺着睡觉的。因为平躺状态下，子宫会压迫到下肢主动脉，进而造成回心血量减少，孕妇就会表现出头晕、乏力、气促、胸闷、呼吸不畅等表现。所以在怀孕中期尽量选择侧卧位休息。

怀孕5个月，是不提倡平躺睡觉的，因为这种方式属于仰卧位，采取仰卧位的姿势，由于在这个阶段增大的子宫就会影响到下肢静脉回流，就有可能会造成仰卧位低血压综合症的现象，因此在怀孕期间并不提倡采取平躺睡觉，由于增大的子宫大多会呈现右旋，因此对孕妇来说，一般建议尽量

孕晚期虽然平躺着特别舒服，但是这样是不行的。因为这样平躺着睡觉，有可能会表现出仰卧位低血压，比如有可能会表现出心慌、头晕、憋闷、出虚汗等不适的症状。而且，孕晚期平躺还有可能会导致胎儿缺氧，会导致表现出胎动频繁或者胎心率增快的情况。在怀孕中晚期，睡觉的时候尽

怀孕4个月，腹部已经有明显的隆起了，这个时候的睡姿最好以左侧卧位为主，因为子宫为右旋状态，左侧卧位的情况下，有利于子宫的血液循环。当然平躺的时候，如果没有不舒服的感觉，也可以继续平躺，最好要交换不同的睡姿，以保证子宫血液供应，有利于胎儿在子宫内的生长发育，

怀孕4个月可以平躺和右侧睡，但并不提倡时间过长，因为怀孕以后随着子宫的逐渐增大，大多增大的子宫会呈现右旋，因此在这个阶段大多建议尽量选择左侧卧位，可以有利于胎儿的生长发育，如果长期的采取平躺，就有可能会造成仰卧位低血压的现象，同时采取右侧睡，也可能会压住子

怀孕16周睡觉是可以平躺的，没有限制，这个时候胎儿还比较小，子宫没有很大，因此孕妇选择自己觉得舒服的睡姿即可。建议怀孕25周后，孕妇睡觉尽量侧卧位比较好，左侧卧位或者右侧卧位交替着睡，防止仰卧，以左侧卧位为主。