晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗？

晚上开灯睡觉，对孩子的生长发育影响极大，会造成孩子长不高的。因为光线会影响生长激素的分泌，还有可能造成孩子表现出斜视，因为孩子有时候醒来了望灯，而家长却不知道。如果为了方便，可以在大人的枕头下放个手电筒，需要的时候打开。

晚上开灯睡觉会降低孩子的睡眠质量，造成孩子表现出躁动不安、情绪不宁的表现，造成孩子难以入睡。开灯睡觉还会造成交感神经兴奋性，使血压升高，心跳加快，还会抑制体内褪黑色素分泌，造成孩子免疫力下降。孩子晚上睡觉开灯，还容易对视力造成损害，造成近视、视网膜损伤。此

晚上开灯睡觉对身体是有害的，其多数情况下会影响体内褪黑素的分泌，导致睡眠质量下降，入睡困难的病症，严重时可能也会影响到神经系统，导致神经衰弱、失眠等疾病。晚上开灯睡觉对于眼部神经也是不利的，可能会导致近视的发生，严重时可能会导致视网膜损伤。晚上开灯睡觉也会

夜间开灯睡觉对宝宝的身体发育不利。若夜间开灯睡觉，会影响宝宝体内生长激素的分泌，影响宝宝的身体发育。成年人应及时帮助孩子纠正开灯睡觉的坏习惯。平常若宝宝睡觉时需要开灯，可等宝宝睡着了再关灯，这样也不会对宝宝的身体导致太大的影响。

晚上开灯睡觉对身体不好，开灯会影响交感神经和副交感神经，干扰人体内激素的分泌，人体所分泌的褪黑素能够起到镇静诱发睡眠，延缓衰老的功效。受到干扰之后，会影响睡眠，影响人体智力，还有可能加速衰老。长时间下去，人体免疫力下降，更容易发生病毒细菌感染，严重的时候还

晚上开灯睡觉会降低孩子的睡眠质量，造成孩子表现出躁动不安、情绪不宁的表现，造成孩子难以入睡。开灯睡觉还会造成交感神经兴奋性，使血压升高，心跳加快，还会抑制体内褪黑色素分泌，造成孩子免疫力下降。孩子晚上睡觉开灯，还容易对视力造成损害，造成近视、视网膜损伤。此

晚上睡觉开灯睡会影响机体褪黑素分泌，导致睡眠质量下降，引起失眠、多梦等不适症状。还会降低机体的免疫力，容易导致感染性疾病发生。其次会对机体生长激素分泌产生影响，儿童时期还会影响身高的发育。此外可能会对视力产生损伤，长期光线照射，导致眼睛不能得到充足的休息，

人体在黑暗中睡眠时，身体会分泌一种褪黑素，这种褪黑素能够抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速率减慢，使人体得到充足休息。建议不要开灯睡觉，对身体是不好的，而且强光不宜于人的正常休息。

　　孕妇晚上开灯睡觉是有可能对宝宝导致影响的，孕妇晚上开灯睡觉的话，有可能会影响孕妇的睡眠质量，因此会影响到宝宝的正常发育。长期在灯光的照射下，有可能会表现出神经功能失调的情况，因此在睡觉的时候最好不要开灯。孕妇在怀孕期间一定要保证充足的休息时间和充足的营

　　晚上经常开着灯睡觉会影响孩子的大脑组织发育，影响孩子的情绪，会导致孩子白天抑郁、精神不好。就算是比较昏暗的灯光也会影响孩子的睡眠，不能使孩子进入深度睡眠，有的孩子还会中间醒来哭闹不止。如果长时间开着灯睡觉，会使孩子的视力下降，损坏视网膜，经常开夜灯睡觉