我少白头还怎么办呢？

这个年轻的白人脑袋不一定有很大的遗传可能性。白发是由多种原因导致的。迟早，治疗的发生和速度因人而异。在正常生活中，不要因为年轻的白发而导致不必要的紧张和压力。不要把它当成一种疾病，自然地对待它。如果你因为年轻的白发而过于担心，可能会导致更多的白发。平时洗头

它能和压力、疲劳、睡眠不足、神经因素、营养不良、内分泌失调和慢性消耗性疾病有关。建议病人到正规医院检查，找出病因，再根据检查结果进行治疗。如果病人的白发不是由疾病造成的，建议病人调整饮食结构，以缓解白发的生长。不应当偏袒或挑剔，多吃豆类和蔬菜。此外，何首乌

少白头首先要找到原因，若是遗传造成的少白头，是不容易治好的，但是若是后天性的少白头，可以经过加强营养或者是补充体内缺乏的一些微量元素来进行治疗，可以多吃含铁和铜的食物，多吃补充维生素的食物，平时还应当多吃一些动物的肝脏或者是水果，此外黑芝麻，黑枣，黑木耳这

少白头和劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你注意：1要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口

少白头多和遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是导致少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富

少年白发主要考虑是遗传性的原因，同时发病和劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。平时多注意营养的供给，及时的补充蛋白。最好去查下基因的变化。建议平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，避免偏食，多食豆

主要有可能是由于遗传的原因而表现出有少年白头发，这个会影响个人的美观，有可能会造成心理自卑，平常防止过大的学习压力，可以多吃黑豆，黑芝麻，海参，海带等食物，配合用何首乌煲汤喝，病情来看，表现出了少白头的情况，并没有特殊的药物进行治疗，可以选择，何首乌，黑芝

现阶段少白头发病率较高，追根溯源，可能和家族遗传有很大关系，此外由于生活压力大，饮食不规律等因素也可造成少白头的表现出，此外由于毛囊感染、头皮真菌发炎等疾病，也可造成少白头的发生，具体情况建议医院皮肤科，根据病情进一步检查治疗，并平时养成良好的生活、饮食习

可以用些中药调理效果会好点尽量不要经常染发对身体有害建议在饮食上不要吃辛辣刺激油腻的，以清淡为主多吃些补血生发的食物如银耳，核桃仁，女贞子，墨旱莲，百合，黑木耳绿豆。等可以用些菊花，何首乌，薄荷泡水服用可以用些二至丸效果会好。

如果你是遗传性的少白头想要让头发变黑是可能性比较小的。如果你是生活环境中营养不良或者生活压力太大，睡眠质量不好等因素造成的少白头，可以经过改善生活的状态或者多吃一些酪氨酸的食物，促进头发黑色素的生长改善白头发的现象等。若是遗传性的少白头是没有办法改变的只能