薏仁水的功效与作用是什么？

　　喝红豆薏仁水一般是起不到减肥作用的，红豆薏仁水主要具有消肿的功效，适量饮用还可起到一定祛湿的作用，减肥还需通过日常对饮食的控制配合运动的方法来进行。

　　红豆薏仁泡茶或熬粥都可以可以祛湿消肿，适合水肿性肥胖的患者，长期饮用可以消除水肿，达到外观上减肥效果。另外湿气导致的气血不畅、肝气郁结等现象造成脂肪堆积在腹部，也可通过红豆薏仁缓解。

　　孕妇可以喝薏仁粥，食用薏仁可以很好去除体内的湿气。手脚出现小水泡时，建议不挑破，外用氧化锌乳膏等药膏涂抹治疗，饮食注意忌口，避免食用刺激性食物，做到清淡饮食。

　　痤疮患者吃薏仁百合粥，是有缓解作用的，但是不能真正的根治痤疮。痤疮是因为患者的内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛引起的，可以外用过氧苯甲酰凝胶，平时要注意不要吃辛辣刺激食物。

　　绿豆百合薏仁粥是一种养生的五谷粥。您目前长痘痘，可以适当食用，到缓解的作用。但是不可食用过多，以免引起胃肠道不良症状。另外需要根据长痘的原因，进行病因治疗，才可治愈。

　　孕妇不建议食用薏仁，薏仁属于寒凉性食品，虽然有清热解毒、利湿的功效，但是能够兴奋平滑肌，导致子宫收缩，严重的情况下会出现流产的现象。建议平时增强营养，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　一般而言，孕妇是绝对不可以吃薏仁的。因为薏仁具有滑胎的作用，尤其是孕早期的女性。若是食用薏仁，很容易导致胎儿流产，所以不建议孕妇食用。除此之外，孕妇还不能吃螃蟹、山楂等寒凉性食物，避免造成不良影响。

　　红豆薏仁煮水饮用只适合水肿型肥胖的人，而且只能促进体内多余水分的排出，却无法消耗多余的脂肪。所以红豆薏仁减肥法是不具有科学性的。还需坚持体育锻炼，保持清淡低脂的饮食才可以。

　　饮用红豆芡实薏仁茶能够起到驱寒除湿、改善皮肤状况等作用，但是薏仁属于寒性食物，会对人体的血液循环造成影响，对于女性来说最好不要喝，以免体内正常的经血流动将会受到影响，所以孕妇也不要喝。

　　薏仁的做法有很多，多可用薏仁与莲子以及芡实一同煮粥食用，不仅有除湿的作用，并且其中含有大量的维生素以及胶原蛋白，能有效的刺激皮肤细胞生长，起到促进新陈代谢的功效。