月经前头疼腿疼全身无力怎么办?

张玉荣 2025-06-10 14:26:26 1

  要注意多休息,避免劳累的情况,一般在月经来临之后,症状会消失,不需要特殊治疗。要注意饮食的清淡,避免吃一些生冷辛辣刺激性食物,要注意保暖,避免受凉。在饮食上适当的吃一些粗粮,注意锻炼身体,增强体质。

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