膝盖有少量积液怎么办？

女性膝盖以下小腿到脚冰凉可能是宫寒，也可能是其他因素所致。女性平时需要做好保暖措施，避免贪凉。

膝盖软骨损伤是否能恢复，需要根据膝盖软骨的损伤程度、有无及时治疗等进行判断。患者膝盖软骨出现损伤应注意保持严格制动，避免下地行走或进行剧烈运动，以免增加膝盖负担，使软骨损伤加重，影响膝关节功能的恢复。

在痛风急性期的患者会出现膝盖痛，非急性期的患者可能不会有膝盖痛的情况。对于痛风急性期的患者可以在医嘱下使用秋水仙碱、美洛昔康、布洛芬等药物改善。

膝盖痛通常可艾灸犊鼻、梁丘、委中等膝盖周围的部位。犊鼻位于膝部，在髌骨与髌韧带外侧凹陷中，此穴具有通经活络、疏风散寒等作用，膝盖痛的患者艾灸此处，可起到消肿止痛的功效。梁丘股前区，髌底上2寸，位于髂前上棘与髌底外侧端的连线，此穴主治膝肿痛、下肢不遂等病症，

膝盖有骨刺一般指膝关节骨质增生，常见治疗方法为药物治疗、物理治疗、手术治疗等。疼痛明显时需使用非甾体类抗炎药物缓解，常用药物为布洛芬、萘普生、塞来昔布等；也可直接使用曲马多、布桂嗪、罗通定等止痛药物。水疗、热疗、按摩、针灸以及经皮神经电刺激等物理治疗方法均

膝盖退行性骨关节病可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来处理。患者平时需要注意休息，减少不必要的活动，避免长时间的跑跳运动，可以在活动时使用手杖，减轻关节部位的负担。膝关节出现明显疼痛症状的患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔、氨基葡萄糖等药

膝盖软骨损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。如果患者损伤程度较轻，可以通过佩戴保护关节的支具并对损伤部位进行红外理疗或按摩，平时减少活动，避免负重，多休息，促进局部血液循环。常用布洛芬、塞来昔布、美洛昔康等非甾体抗炎药物缓疼痛，配合硫酸氨基

膝盖骨折一般指髌骨骨折，症状通常有疼痛、肿胀、骨摩擦感和活动障碍等。髌骨骨折导致髌骨的完整性和连续性中断后，患者会感到明显的压痛。髌骨骨折后，髌骨周围会出现明显的肿胀症状，有时局部可凸起来形成肿包。如果髌骨骨折严重，移位明显，则容易感到由骨头相互撞击导致的

膝盖骨刺疼痛可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来缓解。患者可在医生指导下使用双氯芬酸、布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药物，能够减轻疼痛症状。患者可采取物理治疗来缓解疼痛症状，临床常用的物理方法有红外线、紫外线、超短波电疗等。因骨刺压迫神经、血管引

膝盖关节软骨损伤有可能自己修复。患者日常饮食需注意清淡，在疾病恢复期还需适当进行直抬腿练习、变速跑练习等训练，促进关节软骨修复。