太岁一般是指肉灵芝，肉灵芝的功效通常为延缓衰老、维持代谢平衡、补肾益肝等。
由于肉灵芝主要是由于真菌构成，可能具有毒素，因此患者吃肉灵芝时应该注意辨别。
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太岁的功效与作用？
2025-07-16
太岁的功效具有补脾润肺、美容养颜、强化肝脏等。太岁中富含大量的蛋白质、纤维素、几丁质、酵母菌、白地霉、多糖、硒元素等营养物质，可以帮助机体维持代谢平衡，促进血液循环，可以阻止自由基对机体的损伤，起到保护细胞的作用。其次太岁还可以缓解食欲不振、胃部饱胀等现象
