中午睡觉总是睡不着怎么回事？

　　中午可以吃蔬菜水果类的食物代替主食，例如西兰花、苹果、猕猴桃、橙子、菠菜等食物，此类食物的热量相对较低，进食后不会导致体型增胖，还可以补充体内的维生素、氨基酸等营养成分。如果想吃主食，可以选择进食粗粮类的食物，例如玉米面、红薯、南瓜粥等食物。此类食物中

糖尿病病人中午适合选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、豆类、全谷物、瘦肉和坚果等，以保证血糖的稳定。同时，应避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。 糖尿病病人中午应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，以保证血糖的稳定。以下是一些适合糖尿病病人中午吃的食物： 1.蔬菜

1型糖尿病患者在住院期间的饮食管理需根据具体情况确定，一般中午可以吃饭，但需注意饮食计划、碳水化合物摄入量、蛋白质和脂肪摄入、饮食时间、药物治疗和监测血糖等方面。 1型糖尿病患者在住院期间的饮食管理需要根据具体情况来确定，包括血糖控制水平、治疗方案、饮食习惯

如果在中午吃完饭之后就出现拉肚子的情况，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议： 1.饮食问题： 食物不洁：食用了受到细菌、病毒或其他污染物污染的食物，可能导致食物中毒或肠道感染，引起拉肚子。 食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，也可能引发拉

　　中午的血压137mmHg是否为血压高，应当结合实际情况进行分析。　　正常人，安静状态下血压应当在收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，如果中午测量血压收缩压为137mmHg，舒张压在60-89mmHg区间内，其血压属于正常，并不是血压高。如果测量收缩压为137mmHg，同时舒张压在90

　　中午多吃晚上少吃这种说法是不正确的。　　正常健康的人群，应该保证一日三餐的营养均衡，尽量食用清淡、低盐、低脂的食物，还可以食用高维生素、高蛋白的食物，避免挑食、偏食，不宜过饱、过饥。

　　早上测血压高，中午正常，多属于正常生理现象。　　血压没有超出正常范围时都无需过度担心，平时保持良好的生活习惯即可。

　　中午咳嗽中医上属于午后咳嗽，可能与肺阴虚有关，西医认为与肺结核有关。　　肺阴虚一般是由燥热之邪侵袭肺部、痨虫感染、痰火内郁伤肺肺或者情绪激动伤肺等因素引起的，肺腑阴虚津液亏损，引发干咳少痰或痰液粘稠，导致患者出现午后咳嗽的症状。　　肺结核一般是由结核分

　　中午咳嗽缺乏特异性，可能是生理性咳嗽，也可能与内伤咳嗽、外感咳嗽有关，需要结合具体原因分析，具体如下：　　当人体吸入灰尘、刺激性气体、呼吸道粘膜较干燥或进食时食物误入气管时可能会引起短暂性的刺激性咳嗽，属于人体正常的生理反射。　　内伤咳嗽与多种因素有关

　　中午饭后肠鸣腹泻可能是由于饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因导致的，具体处理方法需要根据原因来分析。　　当患者进食辛辣刺激的食物后，可能会使胃肠道黏膜受到过度的刺激，出现过度蠕动，导致人体出现肠鸣、腹泻等症状。　　2.急性胃肠炎　　该疾病通常具有自