中午睡觉心脏跳得很重可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
睡眠姿势：睡觉时如果采取仰卧位，可能会因为重力作用导致心脏受到压迫，从而引起心跳过重。改变睡眠姿势或采取侧卧姿势可能会减轻症状。
呼吸影响：睡觉时呼吸不畅，如打鼾、呼吸暂停等，可能会导致心脏跳动加重。
精神因素：中午睡觉前如果进行了剧烈运动、情绪激动或压力过大，可能会使心跳加快。
2.心脏疾病：
心律失常：如心房颤动、早搏等，可能会导致心跳节律异常，引起心悸感。
心脏瓣膜疾病：如二尖瓣脱垂、主动脉瓣狭窄等，也可能导致心脏跳动过重。
心肌病：肥厚型心肌病、扩张型心肌病等心脏结构异常的疾病，可能会影响心脏的正常功能。
3.其他健康问题：
贫血：血红蛋白含量不足会导致血液携氧能力下降，心脏需要更努力地工作来满足身体需求，从而引起心跳过重。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，心脏跳动加快。
低血糖：血糖水平过低时，身体会通过增加心跳来提高能量供应，从而导致心跳过重。
如果中午睡觉心脏跳得很重的症状频繁出现、持续时间较长或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。
对于一般人群，以下措施可能有助于减轻症状：
1.保持良好的睡眠习惯，选择舒适的睡眠环境和姿势。
2.避免在中午睡觉前进行剧烈运动或过度兴奋的活动。
3.调整饮食，保持均衡营养，避免低血糖的发生。
4.管理压力，采取适合自己的放松方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
需要注意的是，某些特殊人群，如心脏病患者、孕妇、老年人等，心脏跳得很重可能是更严重问题的信号，应特别关注并及时就医。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。如果对心脏跳动过重有疑虑，最好咨询专业医生的意见。
