真性近视与假性近视的主要区别在于近视性质和原因，真性近视不可逆，需矫正，而假性近视可逆，可恢复，区分两者对制定治疗方案很重要。
真性近视和假性近视的区别主要在于近视的性质和原因。
真性近视是眼球结构发生了改变，眼轴变长，导致平行光线进入眼内后聚焦在视网膜之前，从而引起近视。真性近视是不可逆的，需要通过配镜或手术等方式来矫正视力。
假性近视则是由于睫状肌痉挛引起的短暂性近视，是可以恢复的。当睫状肌处于紧张状态时，会使晶状体变凸，屈光力增强，从而导致近视的假象。但通过散瞳验光后，会发现假性近视的屈光度数消失。
区分真性近视和假性近视对于制定正确的治疗方案非常重要。如果误将假性近视当作真性近视进行配镜，可能会导致近视度数的进一步加深。
对于青少年来说，如果出现视力下降，应及时到医院进行散瞳验光，以确定是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，家长可以通过以下方法帮助孩子恢复视力：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每40-50分钟休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食，保证营养均衡，少吃甜食和油炸食品。
4.定期进行眼部检查，及时发现问题并采取相应措施。
对于已经确诊为真性近视的患者，应根据医生的建议选择合适的矫正方法，并注意眼部护理，避免近视度数的进一步加深。
总之，真性近视和假性近视的区别在于近视的性质和原因，正确区分两者对于制定治疗方案非常重要。家长应关注孩子的用眼习惯和视力变化，及时带孩子进行检查，以便采取相应的措施保护孩子的视力。
