腰椎间盘突出症手术后一般2-4周可坐起，但具体时间取决于手术方式、患者恢复情况等因素。
腰椎间盘突出症手术后一般需要2-4周的时间才能坐起来，具体时间取决于手术方式、患者的恢复情况等因素。
以下是一些需要考虑的因素：
1.手术方式：传统的开放手术通常需要更长的时间来恢复，因为手术切口较大，对腰部肌肉和组织的损伤也较大。微创手术（如椎间孔镜手术）相对较小，恢复时间可能较短。
2.患者的健康状况：患者的整体健康状况会影响恢复时间。如果患者有其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病或免疫系统问题，可能会延长恢复时间。
3.疼痛控制：在恢复期间，患者需要控制疼痛，以避免过度活动和加重腰部的压力。医生可能会开处方药物或建议物理治疗来帮助控制疼痛。
4.腰部肌肉力量：恢复期间，腰部肌肉的力量对于坐立和日常活动非常重要。患者需要在医生的指导下进行适当的康复训练，以增强腰部肌肉。
在恢复期间，患者应该遵循医生的建议，包括卧床休息、佩戴腰围、进行康复训练等。如果出现疼痛加剧、发热、红肿或其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，因此最好在手术后与医生进行详细的讨论，了解个人的恢复计划和注意事项。医生会根据患者的具体情况提供个性化的建议和指导。
